孕中期肚子右侧扯着痛通常是由于子宫增大牵拉、韧带松弛、饮食不当便秘、阑尾炎、右侧附件炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫增大牵拉：孕中期胎儿迅速生长，子宫随之增大，会对周围组织和韧带产生牵拉。这种牵拉可能导致肚子右侧出现扯痛，痛感通常不剧烈，持续时间不长。可通过适当休息，如左侧卧位，减轻子宫对右侧的压迫，缓解疼痛。 2. 韧带松弛：孕期体内激素变化会使韧带变得松弛，以适应胎儿的生长和分娩。右侧韧带松弛可能引起右侧腹部扯痛，多为隐痛。建议进行轻柔的伸展运动，如孕妇瑜伽中的简单动作，增强韧带柔韧性，但要避免过度拉伸。 3. 饮食不当便秘：孕中期孕妇饮食若不均衡，膳食纤维摄入不足，易引发便秘。粪便堆积可能使肠道膨胀，牵扯右侧腹部产生疼痛。要多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，还可每天早上喝一杯温水，促进肠道蠕动，改善便秘。 4. 阑尾炎：阑尾炎是阑尾发生的炎症。孕中期子宫增大，可能压迫阑尾，使其腔内分泌物积存、压力增高，引发炎症。表现为右下腹疼痛，可能伴有恶心、呕吐。治疗上，可先尝试禁食，应用抗生素如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊。若病情严重，需手术，务必遵医嘱用药。 5. 右侧附件炎：右侧附件炎指右侧输卵管和卵巢的炎症。孕期女性抵抗力下降，易受病原体侵袭。炎症刺激附件组织，导致右侧肚子扯痛，常伴有发热。改善方法包括卧床休息、多喝水。药物可选用甲硝唑片、阿奇霉素片等，用药需谨慎，一定要遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是运动姿势不良，尿路结石，卵巢囊肿扭转等原因导致的孕中期肚子右侧扯着痛。建议孕妇多休息，避免剧烈运动。注意观察疼痛频率、程度和有无其他伴随症状。若疼痛持续不缓解或加重，伴有阴道出血等异常，应立即就医，进行B超等检查以明确原因。