孕中期出血鲜红但不腹痛通常是由于性生活刺激、剧烈运动、胎盘低置、先兆流产、胎盘早剥等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 性生活刺激：孕中期性生活时，子宫收缩可能较为强烈，导致胎膜与子宫壁发生剥离，引起出血。此时应立即停止性生活，多卧床休息，采取左侧卧位，注意观察出血情况。之后要避免性生活过于频繁或激烈。 2. 剧烈运动：孕中期进行剧烈运动，如快跑、跳跃等，会使子宫受到震动和牵拉，造成胎盘与子宫壁间的小血管破裂出血。应立即停止运动，卧床休息。之后可选择散步、孕妇瑜伽等较温和的运动，且运动时间和强度要适宜。 3. 胎盘低置：胎盘位置较低接近或覆盖宫颈口，随着子宫增大，宫颈口与胎盘发生错位分离，引发出血。要卧床休息，将臀部垫高。避免下蹲、提重物等增加腹压的动作。定期产检，了解胎盘位置变化。 4. 先兆流产：先兆流产是指妊娠 28 周前，先出现少量阴道流血，常为暗红色或血性白带，无妊娠物排出。孕中期时，可能因孕妇内分泌异常、免疫功能失调等导致。出血但不腹痛，可能是出血初期，子宫收缩尚不明显。治疗可卧床休息，补充孕激素，如黄体酮注射液、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等，遵医嘱用药。 5. 胎盘早剥：胎盘早剥是指妊娠 20 周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离。常因孕妇血管病变、机械性因素等引起。孕中期出血鲜红但不腹痛，可能是剥离面小，出血为主。治疗需立即住院，纠正休克，必要时终止妊娠，可使用硫酸镁注射液、硝苯地平片、拉贝洛尔片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是宫颈病变，凝血功能障碍，子宫局部病变等原因导致的孕中期出血鲜红但不腹痛。建议立即卧床休息，避免剧烈运动和性生活。尽快就医，进行 B 超等检查，确定胎儿状况及出血原因。同时保持心态平和，不要过度紧张，注意观察出血量和身体变化。