一般情况下，月经间隔10天又来可能是由于情绪波动大、生活作息不规律、过度节食、排卵期出血、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而出现月经周期紊乱。治疗方法有心理疏导，如与家人、朋友沟通交流，释放压力；也可进行心理咨询，寻求专业帮助。还可遵医嘱服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物来调节情绪和月经。处方药需经医生诊断后开具使用。 2. 生活作息不规律:经常熬夜、过度劳累等，会干扰女性的生物钟，影响激素的正常分泌，造成月经异常。治疗时要调整生活方式，保证充足的睡眠，每天尽量在11点前入睡，同时避免过度劳累。也可适当进行运动，如瑜伽、散步等，增强体质。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，进而影响月经周期。治疗需要恢复正常饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。可多吃一些富含铁质的食物，如红枣、猪肝等。也可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调理身体。用药务必遵循医生的嘱咐。 4. 排卵期出血:在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律性的阴道出血。一般出血量较少，持续时间短，可不用特殊治疗。若出血较多，可遵医嘱服用己烯雌酚、炔雌醇等药物进行治疗。具体用药需由医生根据病情决定。 5. 子宫内膜炎:细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，炎症刺激会导致子宫内膜不规则脱落，出现月经间隔短又来的情况。治疗可使用抗生素，如头孢克肟、甲硝唑等进行抗感染治疗。同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。抗生素的使用必须在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；养成规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累；注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食；注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁；经期注意保暖，避免着凉。