一般情况下，月经没来可能是由于精神压力大、生活环境改变、过度节食、多囊卵巢综合征、宫外孕等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。若月经推迟，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法可进行心理疏导，如与朋友、家人倾诉，或寻求心理医生的帮助；也可遵医嘱使用逍遥丸、谷维素片等药物调节神经，缓解症状，处方药需凭医生处方使用。 2. 生活环境改变:突然到一个新的环境，如出差、搬家等，身体需要时间适应，可能会引起内分泌失调，导致月经推迟。治疗时可先调整生活作息，保证充足睡眠，规律饮食；也可适当进行运动，如瑜伽、散步等，帮助身体恢复正常的内分泌水平。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，从而引起月经推迟。治疗要恢复正常饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；若因营养不良导致贫血，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗，用药需遵循医生的嘱咐。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗可遵医嘱使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期；也可使用二甲双胍片等药物改善胰岛素抵抗，具体用药应听从医生安排。 5. 宫外孕:受精卵在子宫体腔以外着床称为异位妊娠，习称宫外孕。除了月经推迟，还可能伴有腹痛、阴道流血等症状。治疗一般需要手术治疗，如输卵管切除术、保守性手术等；也可根据情况使用甲氨蝶呤片等药物进行保守治疗，药物使用必须在医生的严格指导下进行。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。日常生活中要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质，同时要注意个人卫生，尤其是经期卫生。