一般情况下，hcg阴性但不来月经可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、参加户外活动等缓解压力；也可遵医嘱使用逍遥丸、舒肝颗粒等药物调节情绪，需注意处方药应在医生的专业指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成和分泌，进而引起月经推迟或闭经。治疗方法是调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；也可在医生指导下补充一些维生素和微量元素。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱生物钟，影响内分泌系统，导致月经异常。治疗方法是建立规律的作息时间，保证充足的睡眠；也可通过适当运动来调节身体机能。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，会导致月经稀发或闭经。治疗方法可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物调节月经周期，需注意应严格按照医生的嘱咐用药；也可采取手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。 5. 高泌乳素血症:各种原因导致血清泌乳素水平异常升高，会抑制排卵，引起月经紊乱。治疗方法可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林等药物降低泌乳素水平，具体用药需遵循医生的建议；也可针对病因进行手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能亢进等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；养成规律的作息习惯，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫生，尤其是经期卫生。