一般情况下，月经隔10天又来可能是由于情绪波动、压力过大、生活作息不规律、排卵期出血、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，引起月经周期紊乱。治疗时可通过听音乐、运动等方式缓解情绪，也可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 2. 压力过大:生活或工作压力过大，会使身体处于应激状态，影响激素分泌，进而影响月经周期。可通过调整生活节奏，保证充足睡眠来缓解，也可进行瑜伽、冥想等放松身心。 3. 生活作息不规律:经常熬夜、过度劳累等不规律的生活作息，会干扰生物钟，影响内分泌系统，导致月经异常。应养成良好的生活习惯，早睡早起，避免过度劳累。 4. 排卵期出血:在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血。一般出血量较少，持续时间短，可自行停止，通常无需特殊治疗。若出血较多，可遵医嘱使用己烯雌酚、炔雌醇等药物治疗，处方药需在医生指导下使用。 5. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激会导致子宫内膜不规则脱落，出现月经频发的情况。治疗可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物进行抗感染治疗，处方药需严格按医生嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调等原因引起。平时要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；养成规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免感染；饮食上要均衡营养，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。