一般情况下，月经周期越来越短可能是由于生活不规律、精神压力大、内分泌失调、黄体功能不全、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理调节、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活不规律:长期熬夜、过度劳累、饮食不均衡等不良生活习惯，会影响内分泌系统，进而导致月经周期缩短。治疗上可先调整作息，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动。若情况仍未改善，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物调理，这些药物需在医生指导下使用。 2. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使月经周期紊乱。可通过心理调节，如听音乐、旅游、与朋友倾诉等方式缓解压力。也可在医生指导下使用谷维素、维生素B1等调节神经功能的药物。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会导致月经周期改变。可通过药物治疗来调节激素水平，常用药物有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，需严格遵循医生的用药指导。 4. 黄体功能不全:黄体分泌孕激素不足或黄体过早衰退，使子宫内膜分泌反应不良，导致月经周期缩短。治疗可在排卵后补充孕激素，如地屈孕酮片、微粒化黄体酮胶囊等，具体用药需听从医生安排。 5. 子宫肌瘤:子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致月经周期缩短。较小的肌瘤可定期复查，观察变化。若肌瘤较大或症状明显，可能需要手术治疗，如肌瘤切除术、子宫切除术等。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、甲状腺功能异常等原因引起。平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意经期卫生，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时处理。