一般情况下，生完孩子十个月没来月经可能是由于哺乳、内分泌失调、子宫内膜损伤、宫腔粘连、席汉氏综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、补充营养、心理调节、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 哺乳:哺乳期女性体内泌乳素水平较高，会抑制卵巢排卵和月经来潮，这是正常生理现象。通常无需特殊治疗，可继续观察，停止哺乳后月经多会逐渐恢复正常。若想促进月经恢复，可适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。 2. 内分泌失调:产后生活作息不规律、精神压力大等可能导致内分泌失调，影响月经周期。治疗上要调整生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜，同时进行心理调节，缓解压力。药物治疗可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等调理月经。 3. 子宫内膜损伤:分娩过程中若子宫内膜受损严重，如刮宫过度等，会影响子宫内膜的修复和增生，导致月经不来。可通过补充营养促进子宫内膜修复，多吃豆类、坚果等富含雌激素的食物。药物方面可在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮等促进子宫内膜生长。 4. 宫腔粘连:产后若发生感染等情况，可能引起宫腔粘连，阻碍月经血流出。轻度粘连可通过宫颈扩张术治疗，严重粘连则需进行宫腔镜下粘连分离术。术后可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等预防感染。 5. 席汉氏综合征:是由于产后大出血，尤其是伴有长时间的失血性休克，使垂体前叶组织缺氧、变性坏死，继而纤维化，最终导致垂体前叶功能减退的综合征。患者会出现闭经等症状。治疗需补充激素，可遵医嘱使用氢化可的松、甲状腺素片等，具体用药方案需由医生根据患者情况制定。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、垂体肿瘤等原因引起。产后要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，预防感染。饮食上要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物。同时，要按照医生的建议定期进行产后复查，以便及时发现和处理异常情况。