一般情况下，hcg阴性但不来月经可能是由于精神压力大、过度节食、生活环境改变、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可进行心理疏导，如与家人朋友倾诉、寻求心理医生帮助；也可使用药物治疗，如逍遥丸、舒肝颗粒等，需遵医嘱服用药物。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成和分泌，进而影响月经周期。治疗方法要调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；还可进行中医调理，如艾灸、穴位按摩等。 3. 生活环境改变:突然改变生活环境，如搬家、出差等，身体需要一定时间适应，可能会出现月经推迟。一般可通过调整作息，保持规律的生活节奏来改善；也可适当进行运动，如瑜伽、慢跑等，增强身体的适应能力。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，会导致月经稀发或闭经。治疗可使用药物调节月经周期，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，处方药需经医生诊断后使用；病情严重者可考虑手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术。 5. 高泌乳素血症:体内泌乳素水平升高，会抑制促性腺激素的分泌，从而影响卵巢功能，导致月经紊乱。可使用药物降低泌乳素水平，如甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林等，具体用药需遵循医嘱；也可针对病因进行手术治疗，如垂体肿瘤切除术。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能亢进等原因引起。在日常生活中要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑，规律作息，避免熬夜，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质，同时要定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。