可以热敷下脚踝,用一些消肿止疼的药,手术过后这个肿要很长时间才会退的,天用热水泡脚促进血液循环,之后会慢慢消除。胫腓骨折脚踝肿,损伤愈合以后,随着功能锻练的进行,患肢会出现肿胀,疼痛和青紫的情况,是正常现象。