一定要确定诊断后再处理,因为两种病处理方法很不一样,一静一动。平时可以局部热敷,理疗来调解。肩周炎疼痛明显可以口服相关的药物消炎止痛,进一步的治疗需要去医院明确诊断后再治疗,鉴别肩袖肌腱损伤还是关节内滑囊炎。