平时注意保暖防潮,暂时避免剧烈运动,要饮食均衡,不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物,对于痛风来说,要低嘌呤饮食。可考虑进行核磁共振检查,以了解是否有滑膜炎等可能,如有必要可进行理疗、热敷,应用活血化瘀等药物治疗。