平时需要少吃辛辣刺激,易产生湿热。如果有湿热会显示尿频,尿急,尿痛。也会影响膀胱和前列腺气化功能。出现前列腺增生不能长时间坐着,久坐盆底充血是气滞血瘀的表现,肾虚加久坐,气滞血瘀就不会活跃,这会造成经络阻塞,否则就会出现疼痛。