在整个怀孕期间都应避免腹部挤压、剧烈震动腹部的运动,锻炼和运动的时间不宜过长。简单的来说就是胎儿的肾里面有积水,只要积水是不超过一厘米的,那不用太担心了,这都是正常现象。只要不超过一厘米就不需要治疗了。