四季药膳饮食养生知识大全：顺应时令调阴阳，药食同源护健康。通过春疏肝、夏清暑、秋润燥、冬温补的智慧搭配，将传统中药材与日常食材结合，既能调理体质，又能预防季节性疾病，是中华养生文化的精髓体现。
春季宜饮用三花茶（玫瑰花、茉莉花、绿萼梅），疏肝理气，缓解情绪波动；菠菜猪肝汤补肝明目，适合眼睛干涩者。此时应少食酸味，多食甘性食物如大枣、花生，避免肝火过旺。
推荐五叶饮（荷叶、竹叶、薄荷等）解暑化湿，或绿豆薏仁汤利尿排毒。暑热易伤津，可搭配酸枣仁粥安神助眠，避免生冷过度损伤脾胃。
百合银耳羹润肺止咳，双仁膏（甜杏仁、核桃仁）缓解干咳与皮肤干燥。秋季宜增酸少辛，多吃梨、蜂蜜等润燥食材，少吃辛辣刺激之物。
三黑粥（黑米、黑豆、黑芝麻）补肾益精，羊肉当归汤驱寒暖身。冬季进补需适度，可搭配枸杞明目茶调和滋补，避免燥热上火。
总结：四季药膳的核心在于“因时制宜”，结合个人体质灵活调整。坚持食用，可增强免疫力，预防季节病，实现自然健康平衡。
2025年3月1日 根据2025年广东珠江流域春季禁渔期的官方信息，禁渔期开始时间为 2025年3月1日0时 ，结束时间为 2025年6月30日24时 ，共持续 4个月 。 补充说明： 禁渔范围 包括珠江干流、支流、通江湖泊及珠江三角洲河网等重点河段，覆盖广州市白云区、东莞市、佛山市禅城区等市辖区。 特殊说明 休渔期内禁止所有捕捞作业，仅允许休闲渔业和娱乐性垂钓。
沈阳一般从10月中下旬 开始逐渐转冷，进入冬季。这一时期气温逐渐下降，天气逐渐变得寒冷干燥，是典型的温带大陆性季风气候特征。 1. 沈阳气候特征 沈阳地处东北南部，属于温带大陆性季风气候，冬季漫长且寒冷干燥，夏季则炎热多雨，四季分明。 2. 冬季温度变化 沈阳冬季最低气温可达零下30℃左右，通常在12月至次年1月最为寒冷。冬季从10月中下旬开始，持续到次年3月中下旬，长达约5个月的时间。 3.
辽宁沈阳24小时天气变化季节差异明显 ，昼夜温差较大 ，空气质量波动 ，极端天气偶发 。地理位置与气候类型共同作用，形成冬冷夏热、春秋短暂的特点，需根据实时数据灵活应对。 季节影响全天温度 沈阳属温带半湿润大陆性气候，四季分明。冬季（12月至2月）24小时内最低气温可达-20℃，白天多在-10℃至-5℃间；夏季（6月至8月）最高气温突破30℃，夜间降至20℃左右
6个月宝宝贫血需重点补充铁元素，推荐食谱包括强化铁米粉、动物肝脏泥、红肉泥等，搭配维生素C食物可提升吸收率。 以下是具体食谱建议和注意事项： 强化铁主食 ：首选强化铁婴儿米粉，每餐可搭配母乳或配方奶，确保基础铁摄入。 动物肝脏类 ：猪肝或鸡肝蒸熟后打成泥，每周2-3次，每次10-15克，血红素铁吸收率高。 红肉辅食 ：牛肉、猪肉煮熟后制成肉泥，与土豆或胡萝卜混合
根据权威气象信息，沈阳在近年来出现的大雪天气主要集中在以下三个时段： 一、2025年1月（近60年最强降雪） 时间 ：1月26日至28日 强度 ：受高空槽和地面气旋共同影响，成为1965年以来近60年1月最强降雪过程 影响范围 ：沈阳、鞍山、抚顺等市出现大暴雪，其中沈铁地区4个乡镇达到特大暴雪级别 二、2021年11月（百年未遇特大暴雪） 时间 ：11月7日至9日 强度
广东药膳乳鸽汤料配方 广东药膳乳鸽汤是一道传统的滋补汤品，其配方通常包括乳鸽、党参、红枣、枸杞、姜片和料酒等食材。这道汤品不仅味道鲜美，而且具有滋补身体、增强免疫力的功效。 乳鸽汤料配方详解 乳鸽 ：作为汤品的主要食材，乳鸽富含优质蛋白质和多种氨基酸，能够提供丰富的营养。 党参 ：具有补中益气、生津养血的功效，能够增强人体免疫力，改善气虚体质。 红枣 ：富含维生素C和铁元素，具有补血安神
广东执业药师继续教育需通过官方平台完成90学时学习（含60学时专业课+30学时公需课），报名、选课、考试全程线上操作，学分全国有效。 报名注册 登录广东省执业药师管理系统 ，选择“继续教育报名入口”，通过“粤省事”扫码完成个人注册。报名时需选择施教机构（如广东省药师协会或湘源医药学校），勾选学习年份并确认缴费（专业课180元/年，公需课免费）。 课程学习与考试
广东省食品药品继续教育服务网是一个集执业药师继续教育、执业药师注册、药学人员备案等功能于一体的综合性在线服务平台，为广东省食品药品从业人员提供便捷、高效的教育服务。 一、功能概述 执业药师继续教育 ：支持执业药师在线学习，学员可登录远程教育专区选择课程，完成学分获取。 执业药师注册 ：提供执业药师注册服务，帮助执业药师完成相关手续。 药学人员备案 ：为药学技术人员提供登记备案服务，便于行业监管。
广东省执业药师继续教育 是指持有执业药师资格证书的专业人士为了保持其专业水平、提升职业能力而必须参与的一系列学习活动。根据广东省食品药品监督管理局的规定，执业药师每年需完成不少于15个学时的继续教育 ，其中至少5个学时为专业科目学习 。这一要求旨在确保执业药师能够及时掌握最新的药学知识、法规政策以及行业动态，从而更好地服务于公众健康。 1.继续教育的重要性：法规要求
适合滋阴降火的花茶有： 百合花茶 ：性寒味微苦，具有宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热、润肤防衰、润肠通便等功效，对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。 银耳茶 ：具有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。对于秋燥引起的咳嗽、肺热都很有效。 苹果花茶 ：气味清香，口味略苦，有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。可以与玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶
青柑普洱茶总体具有降火功效，但具体效果因茶类型（生茶/熟茶）和饮用量而异 。生茶性寒凉可清热降火，熟茶性温需控制量避免上火，关键点在于根据体质和季节科学饮用 。 降火的核心机制 ：青柑普洱中的茶多酚、柑橘类黄酮等成分协同作用，能清热解毒、抗氧化，缓解口干舌燥等上火症状。生茶尤其适合夏季饮用，熟茶则需注意过量可能引发燥热。 体质与饮用的平衡 ：体质偏热者适合生茶降火
广东省食品药品职业学校（原食品药品职业技术学校）的地址信息如下： 主校区 广州市天河区大观中路大观街639号 邮政编码：510520 交通信息：邻近天河客运站，可乘地铁39路公交车或打车至站外。 分校区 龙洞校区 ：广州市天河区龙洞北路321号 白云校区 ：广州市白云区钟落潭镇幸福大道东。 补充说明 该校是广东省重点、示范性中职院校，直属广东食品药品职业学院管理
广东学习网可以用于继续教育，具体信息如下： 一、平台性质与功能 官方认证平台 广东学习网是经广东人社厅备案的官方继续教育基地，提供公需科目、专业科目及选修课程，涵盖建筑、医卫、教师等多种职业资格认证。 一站式服务 支持在线学习、考试，考试合格后学分自动同步至省人社厅“继续教育信息管理系统”，满足72学时学分要求。 课程资源 提供海量精品课程，涵盖职业资格认证、行业技能提升等内容，支持随时随地学习
关于广东省往年会计继续教育的补修方式，综合相关信息整理如下： 一、补修渠道 线上平台补修 通过所在省份的会计信息服务平台（如广东会计信息服务平台、深圳市会计管理综合平台等）进行课程学习，部分课程支持回看功能，可自主安排学习进度。 线下培训 需前往指定的继续教育基地参加面对面的培训课程，通常按每天8学时计算，课程形式包括线上和线下两种模式，培训结束后需提交学习证明。 二、补修对象与方式
广东省药师继续教育规定主要依据《专业技术人员继续教育规定》及省级药品监管部门文件制定，具体要求如下： 一、学时要求 总学时 药师需每年完成不少于90学时的继续教育，其中： 公需科目 ：30学时（含政治理论、法律法规等基础课程） 专业科目 ：60学时（含药品管理、合理用药等专业技能课程） 个人选修科目 ：18学时（根据职业发展需求自主选择） 学分要求 公需科目：10学分 专业科目
