老式扣肉配方

老式扣肉的配方如下:

  1. 主料
  • 五花肉 1000克
  1. 配料
  • 白醋 50克

  • 食盐 50克

  • 葱、姜、八角、桂皮、冰糖、生抽、老抽、腐乳汤、鸡精、白糖、料酒、酱油、蚝油、五香粉、十三香、辣椒酱、梅干菜、干笋、芋头片、南瓜、小苹果、尖椒、啤酒、红酒、花雕酒、红曲米、陈皮、山楂干、白芷、肉桂、水发香菇、葱姜蒜沫、蚝油、海鲜酱、李锦记旧庄海鲜酱、李锦记花雕酒、淘大酱油、阳江豆豉、海天草菇等。

  1. 制作步骤

  2. 五花肉洗净,放入冷水锅中煮至六成熟,捞出晾干,切片备用。

  3. 锅中加油,加热至85度左右,将肉放入油中炸至两面金黄,捞出沥干油。

  4. 炸好的肉放回煮肉的汤水里浸泡20分钟。

  5. 锅中加油,放入葱姜煸炒后加入水,加入黄酒、老抽、盐、冰糖、香料袋(八角、桂皮、香叶等),煮半小时后捞出肉片,改刀切片,整齐摆放。

  6. 将梅干菜提前泡发,洗净后切碎,放入扣肉碗中,加入冰糖、卤汁后放入蒸笼中蒸制。

  7. 将蒸好的扣肉取出,倒扣在盘子里,快速翻转过来即可。

  8. 注意事项

  • 炸扣肉时不能用糖色涂抹猪肉,否则味道奇怪且油腻。

  • 肉不宜煮得太烂,油温要高,皮要起泡。

  • 扣肉要蒸烂,色泽酱红油亮,软烂醇香,肥而不腻。

这个配方综合了多种制作扣肉的方法,可以根据个人口味进行调整。建议使用新鲜的食材,确保扣肉的口感和味道。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

博白甜酸扣肉的汁怎么做

博白甜酸扣肉的酱汁制作需要结合甜酸、咸鲜和微辣的口感,以下是综合多个做法的配方及步骤: 一、基础酱汁配方(推荐) 主料 生抽:2汤匙(约30ml) 老抽:1汤匙(约15ml) 料酒:1汤匙(约15ml) 白糖:1-2茶匙(约5-10g) 蚝油:1汤匙(约15ml) 酸梅酱/番茄酱:1-2汤匙(约15-30ml) 腐乳:1-2大匙(约15-30g) 高度米酒/黄酒

健康知识 2025-04-15

广西平南扣肉配料汁做法

广西平南扣肉配料汁的做法关键在于其独特的调料和烹饪步骤。 广西平南扣肉以其丰富的口感和独特的香气而闻名,而其中配料汁的制作更是关键。以下是详细的配料汁做法: 材料准备 生抽 :2汤匙 老抽 :1汤匙 料酒 :2汤匙 冰糖 :适量 生姜 :几片 八角 :2个 桂皮 :1小段 香叶 :2片 盐 :适量 制作步骤 煮肉 :将五花肉清洗干净,放入锅中,加入足够的水,放入几片生姜和料酒

健康知识 2025-04-15

广西平南扣肉配料大全

广西平南扣肉以‌五花肉为主料 ‌,搭配‌米酒、腐乳、五香粉 ‌等腌料,辅以‌酸梅、柠檬 ‌等特色配料,通过炸制、蒸煮等工艺形成独特风味。其核心亮点在于‌香料的复合运用 ‌与‌酸甜解腻的平衡 ‌,成为两广地区经典菜肴。 ‌1. 主料与预处理 ‌ 选用肥瘦相间的带皮五花肉,经清水煮至七分熟后扎孔,涂抹老抽或蜂蜜上色,再高温油炸至表皮金黄,冷水浸泡形成“虎皮”纹路。 ‌2. 核心腌料配方 ‌

健康知识 2025-04-15

广西玉林扣肉最正宗配料

五花肉、酸甜酱汁、蒸制 广西玉林扣肉作为地方特色菜,其核心配料和工艺具有独特性。以下是正宗广西玉林扣肉的典型配料及制作要点: 一、核心配料 主料 五花肉:需选用肥瘦相间的五花肉,推荐带皮五花肉(约500-1000克),皮厚肉紧更易入味。 酸甜酱汁 基础调料 :腐乳(红腐乳或白腐乳)、黄酒、白糖、醋、盐、生抽、老抽、料酒、花椒水。 特色配料 :柠檬酸、姜蓉、葱白、泡梅子、八角、桂皮

健康知识 2025-04-15

广西哪里扣肉最正宗

广西扣肉以风味多样著称,不同地区有代表性菜品,其中 荔浦芋扣肉 被普遍认为是最具正宗性的代表。以下是具体分析: 一、荔浦芋扣肉的代表性 历史渊源 荔浦芋头自福建引种至广西后,与五花肉结合形成了独特风味,成为桂北地区婚嫁、节日及宴席的必备菜。 口感特点 五花肉炸至金黄酥脆,芋头吸收肉汁后软糯香甜,入口即化。 多数做法会加入南乳、酸菜等调料,甜咸交织,风味浓郁。 二、其他知名广西扣肉品种

健康知识 2025-04-15

广西博白扣肉最正宗配料

五花肉、梅菜、酸菜、粉利 广西博白扣肉作为地方特色菜,其正宗配料和工艺融合了多种风味,以下是综合多个权威来源的推荐: 一、核心配料 五花肉 以肥瘦相间的五花肉为主料,需提前焯水去腥,是扣肉的灵魂食材。 梅菜 干梅菜是博白扣肉的标志性配料,提供咸香风味。需提前泡发至透彻,去除多余咸味。 酸菜(可选) 酸菜的酸爽口感可提升风味,尤其适合冬季食用。需选择酸味浓郁、无霉变的酸菜。 粉利(年味必备)

健康知识 2025-04-15

平南扣肉做法和配方

平南扣肉是广西特色传统名菜,以五花肉为主料,经煮、炸、蒸等多道工序制成,肉质酥烂、肥而不腻。以下是综合多个做法的详细配方及步骤: 一、主料与辅料 主料 :五花肉500-1000g(建议选用本地土猪五花肉,肉质紧实) 辅料 : 调料类:姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、南乳、白糖、胡椒粉、五香粉 配菜类(可选):梅干菜、酸菜、荞头、酸笋、莲藕 二、制作步骤 1. 煮肉(去血水与杂质)

健康知识 2025-04-15

广西扣肉粉的做法 最正宗的做法

广西扣肉粉作为广西特色美食,其正宗做法融合了米粉的柔韧与扣肉的鲜香,关键在于选材和工艺的精细度。以下是综合多个来源整理的正宗做法: 一、食材准备 主料 粉丝:广西本地推荐使用薄石磨粉或干米粉,需提前用沸水泡发(时间根据粉质调整,避免坨坨) 扣肉:选用肥瘦相间的五花肉,切片后需裹粉油炸至金黄酥脆 辅料 酱料:蒜泥、香菜、花生碎、生抽、老抽、蚝油、辣椒酱、南乳、芝麻酱等调制酱汁 配菜

健康知识 2025-04-15

广西玉林扣肉汁怎么做

广西玉林扣肉汁的制作方法如下: 准备扣肉 : 五花肉500克,刮去皮面上的油泥和绒毛,洗净后切成大方块。 将五花肉放入锅内煮至七成熟,捞出后用牙签在皮上扎洞,抹上蜂蜜,再放入八成热油中炸至呈火红色,捞出备用。 制作扣肉汁 : 腐乳取出碗里用勺子压碎,加入黄酒、白糖、食盐、十三香拌匀。 酱油25克、料酒10克、花椒2克、蜂蜜10克、大葱15克、姜15克、八角3克、豌豆淀粉8克、味精2克

健康知识 2025-04-15

广西南宁扣肉酱汁配方

广西南宁扣肉酱汁配方的核心在于腐乳、南乳与五香调料的巧妙搭配,结合酸甜或咸香两种风味选择,通过蒸制让酱汁渗透肉质,形成酥烂入味的口感。 基础配方 :以五花肉为主料,搭配腐乳(红腐乳或南乳)、生抽、老抽、白糖、蚝油、米酒等调味。腐乳是灵魂配料,需压碎后与其他调料混合成酱汁,腌制半小时以上确保入味。 风味分类 : 甜酸味 :加入米醋、酸梅或糖醋汁,突出大甜大酸,适合解腻。 咸香味

健康知识 2025-04-15

春天喝什么花茶养肝最好

​​春天养肝首选菊花茶、玫瑰花茶和茉莉花茶​ ​,这三种花茶分别以​​清热解毒、疏肝解郁、理气和中​ ​为核心功效,能针对性缓解春季肝火旺盛、情绪波动和脾胃不适。搭配枸杞、蜂蜜等食材,还能增强养肝明目、润燥生津的效果。 菊花茶性微寒,适合肝阳上亢引起的头痛目赤,搭配枸杞可平衡寒性,提升明目效果。玫瑰花茶温润甘甜,擅长调理肝气郁结导致的乳腺胀痛和情绪低落,女性经期前饮用尤佳。茉莉花茶芳香醒脾

健康知识 2025-04-15

春季应喝什么茶好养生一点

春季养生适宜选择‌绿茶、茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶及普洱茶 ‌,这些茶饮能‌疏肝解郁、清热解毒、健脾养胃 ‌,帮助适应季节变化,提升身体活力。 ‌1. 绿茶 ‌ 绿茶未经发酵,富含‌茶多酚、维生素C ‌,抗氧化性强,有助于清除体内自由基,缓解春燥。适合口干舌燥、易上火人群,但脾胃虚寒者应适量饮用。 ‌2. 茉莉花茶 ‌ 茉莉花茶香气浓郁,含‌挥发油类物质 ‌,可疏解肝郁、振奋精神

健康知识 2025-04-15

春天喝什么茶最有效

春天适合喝绿茶、花茶和白茶,这些茶类性凉或温和,有助于清肝明目、疏肝解郁、提神醒脑,还能增强免疫力,改善春季干燥和疲劳问题。 分点展开 绿茶 绿茶性凉,富含茶多酚和咖啡碱,能够提神醒脑、清肝火、祛寒邪,适合春天饮用。绿茶还有助于增强免疫力、抗氧化和延缓衰老。 花茶 花茶如菊花茶、玫瑰花茶和金银花茶,性平或微凉,具有清热解毒、疏肝解郁、理气和胃的功效,特别适合春天情绪波动较大的人群饮用。 白茶

健康知识 2025-04-15

鸡心鸡胗鸡肝一起煮

鸡心、鸡胗、鸡肝一起煮不仅能制作出美味的菜肴,还富含多种营养成分,对健康有诸多益处 。这种组合富含蛋白质、铁、锌、维生素A和B族维生素等,有助于增强免疫力、促进新陈代谢和改善贫血。以下是关于这种烹饪方法的详细解析: 1.营养价值丰富:鸡心:含有丰富的蛋白质和铁元素,有助于增强体力和预防贫血。鸡心中还含有维生素B12,对神经系统的健康至关重要。鸡胗:富含蛋白质和锌,有助于提高免疫力和促进伤口愈合

健康知识 2025-04-15

鸡心和鸡肝哪个补血好

鸡肝的补血效果优于鸡心 ,因其富含铁、锌及维生素A等关键造血营养素,且铁含量和吸收率更高。以下是具体分析: 补血核心成分对比 鸡肝的铁含量显著高于鸡心,且含有丰富的维生素B12和叶酸,直接促进红细胞生成。鸡心虽能补血益气,但更侧重改善心悸和手脚冰凉,补血效率不及鸡肝。 附加健康益处 鸡肝中的维生素A可保护视力、缓解眼疲劳,硒元素增强免疫力;鸡心则通过镇静神经、调节心律辅助气血平衡,适合心脏养护。

健康知识 2025-04-15

鸡心炖煮的最佳方法

鸡心炖煮的最佳方法需结合选材、预处理和火候控制,以下是综合多个权威做法的推荐: 一、选材与预处理 选材 :选择新鲜、个头均匀的鸡心,确保肉质紧实有弹性。 清洗 : 对半切开鸡心,用清水浸泡15-20分钟去除血水,期间换水1-2次。 用厨房纸巾或清水反复漂洗,确保无残留杂质。 去腥处理 : 焯水时加入姜片、料酒,大火煮1-2分钟捞出,用冷水冲洗过凉。 可搭配花椒、八角、桂皮等香料增加风味。

健康知识 2025-04-15

十大正宗的广东老火汤做法

​​广东老火汤是粤菜文化的精髓,以慢火炖煮、原汁原味著称,兼具滋补与美味。​ ​ 其核心在于精选食材、足时火候和药食同源的理念,​​十大经典做法​ ​包括无花果瘦肉汤、虫草花乌鸡汤、胡萝卜玉米猪骨汤等,每一款都蕴含独特风味与养生功效。 ​​无花果瘦肉汤​ ​:无花果干与瘦肉隔水炖1.5小时,甘甜润燥,适合秋冬滋补。瘦肉需提前焯水去腥,汤色清澈。 ​​虫草花乌鸡汤​ ​:乌鸡搭配虫草花、红枣

健康知识 2025-04-15

广东老火汤有哪些

广东老火汤种类繁多,包括但不限于以下几种: 五指毛桃猪骨汤 : 功效 :清热祛湿,清肝润肺。 特点 :五指毛桃与猪骨共同熬制,味道鲜美,营养丰富,具有很好的保健作用。 猪脚姜 : 功效 :驱寒去湿,行气活血,补气活络。 特点 :以猪脚、鸡蛋、姜为主要食材,是广东产妇坐月子的传统食补方。 黄精枸杞牛尾汤 : 功效 :补肾、益精、滋阴、健骨。 特点 :牛尾与黄精、枸杞搭配,口感醇厚,营养丰富

健康知识 2025-04-15

广东人煲汤常用干货

广东人煲汤时常用的干货种类丰富,结合地域特色和养生需求,以下为常见干货及其功效整理: 一、核心滋补类 虫草花 人工培育菌类,富含免疫增强成分,适合炖瘦肉汤,价格亲民。 五指毛桃 岭南特色药材,散发椰奶香气,具有益气补虚、祛湿化痰功效,常用于煲鸡汤或猪骨汤。 淮山(山药) 健脾养胃、祛湿生津,与排骨搭配可提升汤鲜味,被誉为“广东家常靓汤之王”。 莲子 补脾止泻、养心安神

健康知识 2025-04-15

广东人煲汤最常用的药材

广东人煲汤最常用的药材以‌玉竹、茯苓、党参、枸杞、陈皮、淮山、罗汉果、当归 ‌为代表,这些食材兼具药食同源属性,既能提升汤品风味,又起到健脾祛湿、滋阴润燥等养生作用。 ‌玉竹 ‌:性平味甘,常用于养阴润燥,煲汤时与瘦肉或鸡肉搭配,适合缓解秋燥或熬夜后的口干舌燥。 ‌茯苓 ‌:被誉为“祛湿之王”,常与薏米、芡实组合成经典四神汤,帮助调理脾胃虚弱和水肿问题。 ‌党参 ‌:补气效果温和,常与黄芪

健康知识 2025-04-15