贵阳家常菜有哪些

贵阳家常菜以酸辣著称,融合了苗族、汉族等地方特色。以下是具有代表性的贵阳家常菜推荐及特色说明:

一、经典黔菜

  1. 酸汤鱼

    • 以本地野生西红柿、糯米发酵的酸汤为灵魂,搭配江团鱼或草鱼,鱼肉鲜嫩,酸汤醇厚开胃。是贵阳最具代表性的菜品,常作为家庭聚餐首选。

    • 推荐店铺 :老凯俚酸汤鱼、云岩酸汤鱼。

  2. 丝娃娃

    • 薄如蝉翼的米皮包裹豆芽、黄瓜等蔬菜,搭配特制酸辣蘸水,口感清爽开胃。兼具仪式感与饱腹感,是贵阳街头常见的小吃。
  3. 辣子鸡

    • 选用散养土鸡,搭配糍粑辣椒炒制,鸡肉焦香入味,辣椒酥脆香辣。需搭配米饭食用,被誉为“米饭杀手”。
  4. 肠旺面

    • 手工面条筋道,汤底以猪骨和辣椒熬制,搭配猪大肠、血旺,香辣鲜美。早餐首选,体现贵阳市井烟火气。

二、其他特色菜

  1. 折耳根炒腊肉

    • 贵阳特有野菜折耳根与腊肉同炒,腊肉醇厚,折耳根增添酸辣风味,层次丰富。
  2. 恋爱豆腐果

    • 外酥里嫩的豆腐裹上调制折耳根、辣椒面,甜辣结合,常与肠旺面搭配食用。
  3. 黄糊辣子鸡

    • 铁锅现烙现炒,猪肉与贵州特产辣椒完美结合,香辣过瘾。
  4. 老干妈肥肠

    • 清晨早餐常见,肥肠经秘制酱料炒制,麻辣鲜香中带甜味。

三、代表性小吃

  • 肠旺面 :猪大肠与面条的灵魂组合,汤底用猪骨和辣椒熬制。

  • 丝娃娃 :薄皮包裹生菜、豆芽,酸辣蘸水提鲜。

  • 辣子鸡 :土鸡与糍粑辣椒的麻辣对决。

四、推荐餐厅(综合类)

  • 山村食苑 :老字号餐馆,家常菜价格实惠,充满怀旧氛围。

  • 相宝山王记 :隐藏于市井的炒菜宝藏,以炝锅鱼闻名。

  • 云岩区中华路89号 :酸汤鱼老字号,现杀鱼现煮,搭配野生菌更佳。

小贴士

  • 酸汤鱼建议选活鱼现杀,以保证鲜味。- 肠旺面可加辣,体现贵阳人嗜辣特点。

  • 丝娃娃的生菜需新鲜,避免蔫软影响口感。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

贵州人早餐一般吃什么

贵州早餐以酸辣鲜香为特色,形式多样且兼具地方风味。以下是贵州最具代表性的早餐种类及特点: 一、经典粉面类 肠旺面 以猪大肠、血旺为主料,搭配手工鸡蛋面,汤底用猪骨、鸡架熬制,红油辣椒油鲜香浓郁。贵阳人早餐的“灵魂”美食,寓意“常旺”。 烹饪步骤:猪大肠焯水后与血旺、米粉共煮,撒上葱花和香菜提味。 遵义羊肉粉 羊肉炖煮至软烂无膻,米粉滑溜易嚼,汤底鲜美。搭配葱花、香菜更显风味

健康知识 2025-04-14

贵阳早餐排名前十的地方

根据贵阳早餐的知名度和特色,综合多个权威来源整理如下: 一、经典老字号 六广门毛阿姨糯米饭 地址:云岩区沙河街138号 特色:酸萝卜、脆哨、猪油调制的糯米饭,20多年老字号,需排队等候。 俞记安顺特色破酥包 地址:云岩区民生路26号小十字 特色:祖传配方,三鲜包甜咸结合,外酥里嫩,常吸引游客。 老贵阳全牛粉 地址:南明区尚义路85号 特色:牛肉全部位材,汤鲜味美,辣油香而不燥,本地人首选。

健康知识 2025-04-14

100个健康早餐食谱

健康早餐是开启一天活力的关键,100个科学搭配的食谱不仅能满足营养需求,还能帮助控血糖、减重、提升代谢。 以下是精选的早餐搭配原则与灵感,兼顾便捷与多样性: 高蛋白组合 蛋白质是早餐的核心,建议搭配鸡蛋、牛奶、豆类或瘦肉。例如:荷包蛋+酱牛肉+全麦面包(约30g蛋白质),或燕麦牛奶+即食豆干(约25g蛋白质)。植物蛋白如豆浆、豆腐脑同样优质,适合素食者。 低升糖主食选择 优先选择全谷物(燕麦

健康知识 2025-04-14

贵阳家常菜谱

贵阳的家常菜谱包括以下几种: 麻婆豆腐 :这是一道经典的川菜,以麻辣味著称,主要原料是豆腐和牛肉末。 蒜泥白菜 :这是一道简单的凉菜,主要原料是大白菜和蒜泥,口感清脆,味道鲜美。 酸汤鱼 :贵阳的传统名菜,以酸菜、酸豆角、辣椒和多种香料熬制而成,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁。 青椒洋芋丝 :这是一道家常菜,主要原料是青椒和土豆,口感爽脆,味道鲜美。 酸菜炒汤圆 :这是一道结合了酸菜和汤圆的美食

健康知识 2025-04-14

贵阳十大名菜

贵阳十大名菜是当地饮食文化的精华代表,​​融合了酸辣鲜香的黔味特色​ ​,​​既有传统非遗技艺传承​ ​,​​又包含创新融合菜式​ ​。以下为权威评选的十大名菜及其亮点: ​​宫保鸡丁​ ​:黔菜瑰宝,创始人丁宝桢为贵州织金人,以糍粑辣椒炒制鸡丁,红亮香辣,肉质滑脆,花生香脆点睛。 ​​阳朗辣子鸡​ ​:息烽非遗代表作,选用本地土鸡与花溪辣椒,辣香渗透肉质,皮糯鲜香,油而不腻。

健康知识 2025-04-14

中医治疗阳瘘最佳方法

中医治疗阳痿并没有所谓的 “最佳方法”,而是根据患者的具体情况,通过辨证论治,采用中药、针灸、推拿及生活方式调整等综合治疗,以达到改善症状、提高生活质量的目的。具体如下: 中药调理 :根据不同证型,用药有所区别。肾阳亏虚者,表现为阳痿、腰膝冷痛、阴部发凉、全身怕冷等,常用右归丸、赞育丹等补肾壮阳;阴虚火旺者,性欲旺盛但易举不坚,伴有遗精、心烦、失眠多梦、手足心热,可用知柏地黄丸滋阴清热

健康知识 2025-04-14

中医认为正确的四季养生养阳

中医认为‌四季养阳的核心在于顺应自然规律,通过饮食、作息、运动等方式调节体内阳气 ‌。春季升发阳气,夏季保护阳气,秋季收敛阳气,冬季闭藏阳气,不同季节需针对性调整养生策略,以维持阴阳平衡,增强体质。 ‌春季养阳重在“生发” ‌。此时自然界阳气初升,人体应顺应“春生”特性,早睡早起,多晒太阳,适度运动以助阳气升发。饮食上宜选择辛温食物如韭菜、葱、姜,避免寒凉伤阳。‌夏季养阳需“防耗散” ‌

健康知识 2025-04-14

中医夏天养生要养阳

中医夏天养生确实要养阳。夏季,尽管天气炎热,却是人体阳气最为旺盛的时候,同时也是调养身体、补充阳气的关键时期。 一、原因 阳气外泄 :夏季人体毛孔张开,出汗较多,阳气易随汗液外泄,导致体内阳气相对不足。 内生寒湿 :天气炎热,人们贪凉饮冷,如吹空调、吃冷饮等,易损伤脾胃阳气,滋生内寒。夏季雨水多、湿度大,易感受外界湿邪,与内寒相结合,形成寒湿之证,进一步损伤阳气。 阴阳互根 :冬为阴,夏为阳

健康知识 2025-04-14

贵州健康码怎么查

贵州健康码可以通过访问贵州省政务服务网或使用微信、支付宝等平台的小程序进行查询 ,其便捷性和高效性为居民提供了快速获取健康信息的途径。以下是详细的查询步骤和注意事项: 1.通过贵州省政务服务网查询:打开浏览器,访问贵州省政务服务网(http://www.gzegn.gov.cn/)。在网站首页,找到并点击“贵州健康码”入口。进入健康码页面后,按照提示输入个人信息,包括姓名、身份证号、手机号等

健康知识 2025-04-14

贵州健康报是省报吗

《贵州健康报》是贵州省的省级报纸,具体信息如下: 主管单位 该报由贵州省卫生健康委员会主管,属于卫生健康系统权威媒体。 刊号与发行范围 国内统一刊号为CN52-0041,面向全国发行,是经国家新闻出版署批准设立的省级报刊。 内容定位 专注于卫生健康领域的科普与新闻传播,每版约1500字,每周发行4次,内容涵盖医疗健康、疾病预防、健康政策等。 权威性说明 在医疗行业内具有较高权威性

健康知识 2025-04-14

贵州最后一道菜是什么菜

​​贵州宴席中的“最后一道菜”并非固定菜品,而是根据场合和地区灵活变化的收尾美食,常见选择包括清爽解腻的素瓜豆、酸辣开胃的酸汤鱼或寓意吉祥的甜食,​ ​充分体现黔菜酸辣鲜香与饮食文化的融合。 ​​素瓜豆:家常宴席的清爽收尾​ ​ 以菜瓜、四季豆为主料,清水煮熟后蘸胡辣椒调料食用,质朴清甜的口感能中和前序菜肴的浓烈滋味,尤其适合夏季宴席。 ​​酸汤鱼:民族宴请的压轴主角​ ​

健康知识 2025-04-14

黔菜十大招牌菜

黔菜十大招牌菜如下: 乌江豆腐鱼 简介 :遵义市乌江镇的招牌菜,鱼肉鲜嫩,豆腐细腻,香辣过瘾。 主要食材 :乌江鱼、豆腐、糍粑辣椒、胡辣椒、豆瓣酱。 花江狗肉 简介 :安顺市关岭县花江镇的特色美食,皮滑肉嫩,油亮诱人。 主要食材 :农家健壮土狗。 青岩状元蹄 简介 :贵阳市花溪区青岩古镇的名菜,软糯Q弹,不腥不腻。 主要食材 :猪蹄、老汤。 苗家酸汤鱼 简介 :苗族特色美食

健康知识 2025-04-14

贵州黔菜十大名菜

贵州十大名菜是当地饮食文化的代表,融合了独特的地理特色和民族风味。综合多个权威来源,以下为贵州最具代表性的十大名菜: 一、苗家酸汤鱼 特点 :以稻花鲤鱼为主料,搭配米汤发酵的酸汤熬制,鱼肉鲜嫩,酸辣开胃。苗族传统名菜,象征驱邪避灾。 二、贵州辣子鸡 特点 :用本地糍粑辣椒炒制,鸡肉紧实,香辣绵长。与川渝版本不同,贵州辣子鸡更注重香辣与醇厚的平衡。 三、盗汗鸡 特点 :采用贞丰特制盗汗锅蒸制

健康知识 2025-04-14

贵州小裹卷

贵州小裹卷是一道极具地方特色的传统小吃,以其独特的风味和便捷的食用方式而闻名。它以米皮包裹各种新鲜的蔬菜和调料,口感丰富,营养均衡,成为贵州美食文化中不可或缺的一部分。 贵州小裹卷的制作工艺独特 。其主要原料是米皮,这种米皮薄而韧,通常由优质大米制成。米皮经过蒸制后,呈现出半透明的状态,既能包裹住丰富的馅料,又不会掩盖食材本身的味道。制作过程中,米皮的柔韧性和透明度是关键

健康知识 2025-04-14

贵州裹卷材料

贵州裹卷的材料因地区差异有所区别,主要可分为以下几种类型及对应材料: 一、贵阳裹卷(粉皮类) 主料 粉皮 :贵州特色凉皮,可用大米粉或绿豆粉制成,需提前发酵或手工擀制。 蔬菜 :如豆芽、芹菜、绿豆芽、海带丝、酸萝卜等,需切碎或焯水后使用。 酱料与辅料 辣椒酱/辣椒底料 :贵州裹卷的灵魂调料,提供香辣风味。 其他 :花生碎、葱姜蒜末、腐乳、折耳根(鱼腥草)、酸萝卜丁等,用于增加口感和风味。

健康知识 2025-04-14

贵州裹卷皮制作方法

贵州裹卷皮的制作方法主要分为制作卷皮和包裹馅料两个部分。卷皮以优质大米为原料,经过浸泡、磨浆、蒸制等工序制成,口感薄而有韧性,适合包裹多种馅料。 制作卷皮的具体步骤 选材与浸泡 :选用优质大米,用清水浸泡数小时,使其充分吸水膨胀。 磨浆 :将泡好的大米沥干后,加入适量清水,用石磨或搅拌机磨成细腻的米浆。 蒸制 :将米浆倒入蒸盘,均匀铺开,放入蒸锅中,用中小火蒸制约5-8分钟

健康知识 2025-04-14

裹卷和丝娃娃的区别

裹卷和丝娃娃是贵州地区两种特色小吃,尽管它们都采用包裹的形式呈现,但两者在皮质、馅料以及食用方式上有着显著的区别。裹卷以其薄如蝉翼的米皮和多样的辣椒酱而著称,而丝娃娃则以柔软的大米面粉皮和独特的蘸水吸引食客。 从皮质上看,裹卷通常使用的是由大米制成的米皮,这种皮质洁白且透明,具有一定的韧性和弹性,能够很好地包裹住丰富的馅料。而丝娃娃则是用大米面粉烙成的薄饼,其质地较裹卷略厚一些,颜色也较为偏暗黄

健康知识 2025-04-14

十道顶级黔菜菜谱

以下是贵州十道顶级黔菜菜谱,综合了经典名菜与代表性家常菜,供您参考: 一、经典名菜 苗家酸汤鱼 以野生鱼为主料,搭配特制酸汤(米汤发酵)和三角豆腐,酸辣鲜香,是贵州最具代表性的菜肴之一。 烹饪步骤 :酸汤熬制后加入鱼、豆腐,辅以花椒、辣椒,煮至鱼肉熟透。 贵州辣子鸡 采用本地土鸡,与糍粑辣椒一起炒制,鸡肉外酥里嫩,香辣味浓。贵阳多家老字号如龙洞堡、新天寨的辣子鸡享誉全国。 烹饪步骤

健康知识 2025-04-14

黔菜100道家常菜

黔菜100道家常菜 黔菜,作为贵州本地正宗的菜肴,以其辣醇、香浓、酸鲜、味厚的特点而闻名。黔菜的家常菜更是丰富多彩,从民族菜、民间菜到土司菜,每一种都独具特色。以下是黔菜中100道家常菜的精选推荐: 1. 贵州辣子鸡 作为黔菜的招牌菜,辣子鸡在贵州的认可度颇高,逢年过节时也是家宴主菜之一。以鸡肉为主,配以当地的糍粑辣椒,先炸后炒而成。成菜色泽红亮,肉质紧实,香辣过瘾。 2. 酸汤鱼

健康知识 2025-04-14

正宗贵州师大名菜

正宗贵州师大名菜以‌酸辣鲜香、地域特色浓郁 ‌为核心,‌校园文化与美食融合 ‌为亮点,主打‌酸汤鱼、辣子鸡、丝娃娃 ‌等经典黔菜改良版,兼具‌传统工艺与现代创新 ‌,成为师生记忆中的味觉符号。 ‌第一,秘制酸汤鱼 ‌。贵州师大食堂以红酸汤为基底,选用本地野生小番茄自然发酵,搭配现杀稻田鱼,汤色透亮、酸味醇厚,鱼肉嫩滑无腥,酸辣开胃的特性尤其适合贵阳湿润气候,成为师生驱寒暖胃的首选。 ‌第二

健康知识 2025-04-14