盐水水煮鸡是一道经典的家常菜,通过盐的渗透和卤水的双重作用,使鸡肉鲜嫩多汁、皮脆味浓。以下是综合多个权威做法的详细步骤:
一、食材准备
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主料
整鸡1只(约1.5-2公斤),建议选择三黄鸡或草鸡,肉质更紧实。
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辅料
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调味料:盐(100-150克)、花椒(1-2把)、八角(2-3个)、桂皮(1小块)、香叶(2-3片)、葱姜(适量)、料酒(20-30ml)、胡椒粉(适量)。
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配菜(可选):豆苗、青菜等,用于搭配。
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二、盐水浸泡(关键步骤)
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炒制花椒盐
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热锅冷油,加入花椒炒至香气四溢、盐变色,晾凉后制成花椒盐。
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或直接购买成品花椒盐。
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涂抹腌渍
- 将炒好的花椒盐均匀涂抹在鸡身内外,包括鸡肚、鸡腿等隐蔽部位,用手揉搓使其充分吸收盐分。
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冷藏入味
- 用保鲜膜包裹鸡身,放入冰箱冷藏12小时以上,或冷冻过夜,确保盐分渗透。
三、煮制过程
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准备卤水
- 在锅中加入足量清水(需没过鸡身),放入葱姜、花椒、八角、桂皮、香叶、料酒,大火煮开后转小火煮5分钟,让香料充分释放香味。
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煮制时间
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将腌好的鸡放入卤水中,保持中小火煮20-30分钟。期间可用筷子扎鸡身,确保熟透(鸡腿需额外关注时间)。
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整鸡煮熟后,关火焖10-15分钟,利用余温使肉质更紧实。
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四、冷却与装盘
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冷却处理
- 煮好的鸡捞出后,立即放入冰水中浸泡或冷藏,避免肉质变老,保持鲜嫩口感。
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切块装盘
- 鸡肉冷却后斩块,可搭配蒸鱼豉油、辣椒油等蘸料食用。
五、小贴士
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盐量控制 :避免过咸,建议先用少量盐调味,煮制后根据口味调整。
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时间调整 :老鸡需延长煮制时间至熟透,嫩鸡则缩短煮制时间。
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皮脆技巧 :冷藏或冷冻后煮制,鸡皮更酥脆;煮制后浸泡在卤水中可增强酥脆感。
通过以上步骤,您可以做出皮脆肉嫩、香气扑鼻的盐水水煮鸡,搭配蘸料食用更佳。