长期用嘴呼吸会影响面部发育，这是肯定的。
用嘴呼吸就好比一直开着一扇不该开的门。正常情况下，我们应该用鼻子呼吸，鼻子就像一个精心设计的过滤器和调节器，能把空气加温、加湿、过滤干净后再送进身体。可如果长期用嘴呼吸，就像这扇门坏了，一直敞开着，空气直接冲进来，没有经过良好的处理。这样一来，面部的肌肉和骨骼为了适应这种不正常的呼吸方式，就会发生改变。比如，上颌骨会变得狭窄，下颌骨会后缩，牙齿也可能排列不整齐，久而久之，就会影响面部的美观和发育，整个脸型可能会变得不好看。
QA： - 问：用嘴呼吸多久会对面部产生影响？ 答：这没有一个固定的时间，因人而异，但一般来说，长期持续（几个月到几年）可能就会逐渐产生影响。 - 问：已经因为用嘴呼吸导致面部发育不好了，还能恢复吗？ 答：在一定程度上可以通过矫正治疗，比如口腔正畸、佩戴矫正器等方法来改善，但恢复的程度取决于具体情况和治疗的及时性。 - 问：如何判断自己是不是用嘴呼吸？ 答：可以在自己放松的时候，比如睡觉或者发呆时，留意自己的嘴巴是不是张开的，如果经常张开，那可能就是用嘴呼吸。也可以请家人朋友帮忙观察。
谷雨是二十四节气中的第六个节气，标志着春季播种移苗的关键时期，兼具农事活动与丰富民俗。以下是谷雨时节人们常做的几件事： 一、农事活动 播种与育苗 农民开始播种玉米、大豆、棉花等作物，同时进行水稻育秧插秧，为夏季丰收奠定基础。 诗句“谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新”（范成大）描绘了春雨中播种的繁忙景象。 茶园管理 谷雨茶（雨前茶）采制正当时，南方茶农忙着摘茶，北方则进行香椿采摘与加工
艾叶糍粑 湖南绿色的糍粑叫做 艾叶糍粑 。艾叶糍粑的主要食材为艾草和糯米粉，辅料有米粉、面粉、豆沙、油以及白糖。艾草经过采摘、清洗、焯水和搅拌成浆后，与糯米粉等混合，再经过蒸煮，最终形成绿色的糍粑。这种糍粑在湖南地区非常流行，尤其是在清明节期间，家家户户都会制作艾叶糍粑作为祭祀祖宗的供品，或者馈赠亲友
蒿子粑粑、青团子、螺蛳肉 湖南清明节的传统食物因地域差异而丰富多样，既有湖南本土特色，也融合了其他地区的食俗。以下是具有代表性的湖南清明节美食推荐： 一、湖南特色传统食物 蒿子粑粑（艾叶粑粑） 用黄蒿或艾草嫩苗与米粉、白糖混合制成，外皮包裹竹叶蒸熟。黄蒿具有清热解毒、祛痰止咳功效，艾草则象征驱邪避灾。口感清香甘甜，有嚼劲，是湖南清明节必备美食。 青团子 江南地区清明节的传统食物
清明节，这个充满哀思与缅怀的节日，其文化内涵与“快乐”二字似乎并不完全吻合。随着时代的变迁和社会的发展，人们对于这一节日的感受也在逐渐发生变化。以下是对清明节说“快乐”的详细解析： 清明节的传统习俗和文化意义 扫墓祭祖 ：清明节是祭祖扫墓的日子，人们通过这一仪式缅怀先人，表达对先人的怀念和敬意。 踏青郊游 ：除了扫墓，清明节也是人们亲近自然、享受春天乐趣的时刻，踏青、荡秋千
2025年清明节期间，墓园的开放时间是从3月22日 开始，一直到4月4日 结束，每天早上6点半 开门。以下是相关信息： 清明节期间墓园开放时间 开放时间 ：3月22日至4月4日，早上6点半开门。 祭扫高峰日 ：3月29日、30日以及4月4日、5日、6日。 清明节的传统习俗和注意事项 祭祖扫墓 ：清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先是中华民族自古以来的优良传统。 注意事项 ：
立夏吃立夏饭是南方地区传承千年的传统习俗，其内涵丰富，兼具文化象征与生活寓意，主要包含以下几方面原因： 一、核心寓意 祈求丰收与五谷丰登 立夏标志着夏季农作物的生长旺季开始，五色饭（赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆与白粳米混合）象征大地回春、五谷丰登，寄托了人们对农业丰收的祈愿。 驱邪避灾与健康祝福 古人认为立夏后气温升高，儿童易中暑，故通过食用立夏饭驱邪避灾。蚕豆等食材因颜色发乌
根据2025年最新政策及官方公告，鲜活农产品目录主要包括以下类别及品种（综合整理如下）： 一、鲜活农产品分类及常见品种 新鲜蔬菜 白菜类：大白菜、普通白菜（油菜、小青菜）、菜薹、甘蓝类（菜花、芥蓝、西兰花）、根菜类（萝卜、胡萝卜、芜菁）、绿叶菜类（芹菜、菠菜、莴笋）等。 葱蒜类：洋葱、大葱、大蒜、生姜等。 茄果类：茄子、青椒、辣椒、西红柿等。 新鲜水果 仁果类：苹果、梨、海棠、山楂、刺梨。
2026年的立秋时间是 公历2026年8月7日19:42:26 。这一天是星期五，农历为2026年六月廿五。立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始，通常预示着天气逐渐转凉，早晚温差较大，可能会有“秋老虎”天气出现
根据权威健康信息，以下几类食物需特别注意减少摄入量，以降低慢性疾病风险： 一、高盐食品 腌制/熏制食品 ：咸菜、腊肉、火腿等含亚硝酸盐，长期食用可能转化为致癌物亚硝胺。 加工肉制品 ：香肠、培根、火腿等含防腐剂和亚硝酸盐，与肠癌、胃癌风险相关。 调味料过量使用 ：酱油、蚝油等含钠调味料需减少用量，建议使用限盐勺。 二、高油食品 油炸食品 ：炸鸡、薯条、油条等含丙烯酰胺等致癌物质
