三月中旬当季的水果主要有以下几种:
-
草莓 :草莓的旺季在3月,鲜红诱人,甜美可口,无论是直接食用还是搭配酸奶、蜂蜜,都能带来极致的享受。食用前,用淡盐水泡一会儿能帮助清洁。购买时,要选择果色鲜艳、果粒饱满的品种,避免受损和变质。
-
橙子 :橙子富含维生素C,营养好,汁水丰富,口感清爽,是三月中旬的饭后水果佳品。剥皮时要注意不要破坏果肉,以免流失汁液。购买时,选择皮色光滑、无明显软烂和斑点的橙子。但橙子属于寒性水果,脾胃虚弱者和感冒患者要适量食用。
-
樱桃 :春季樱桃鲜美多汁,是不少人的最爱。食用前最好用盐水浸泡消毒,然后洗净即可享用。购买时,要选择果实饱满、果皮鲜红光泽的樱桃,尽量避免有损伤的。但樱桃含有较多果糖,糖尿病患者和肠胃不适者要慎食。
-
柚子 :柚子和橙子很像,但味道清淡一些,适合不喜欢甜腻橙子的朋友食用。
-
桃子 :虽然桃子通常在夏天成熟,但也有一些早熟的品种,3月份就可以成熟。
-
青梅 :青梅的应季月份是3月、4月、5月,是我国亚热带特产水果,多见分布于广东、浙江、福建等地区。清明过后,青梅渐渐转为八、九分熟,口感较为柔软。
-
圣女果 :圣女果的应季月份是2月、3月、4月,它还有“小西红柿”、“小柿子”等别名。圣女果好吃开胃,赢得了多数人的青睐。
-
丑柑 :丑柑的应季月份也是2月、3月、4月,原产地是日本,2000年从日本引入我国种植。
-
枇杷 :枇杷的应季月份是3月、4月、5月,原产地是中国南部。
-
番石榴 :番石榴的应季月份是1月、3月、10月、12月,原产地是美洲热带。
-
菠萝 :春季的菠萝因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果,一般在3月份大量上市。
-
杨桃 :杨桃一般在12月至次年3月份成熟可收获,生长周期为4-7个月。三月份正是杨桃的应季时期。
这些水果在三月中旬都是当季且口感较好的选择,可以根据个人口味和需求进行选择。