北方春季适合吃的水果有很多，以下是一些推荐的水果及其功效：
草莓
- 特点：草莓是春季的时令水果，富含维生素C、果胶和膳食纤维，清肝火、助消化。
- 功效：草莓具有补血益气、润肺生津、提神醒脑、健胃消食、美容护肤、润肠通便、促进生长发育、防治动脉硬化等功效。
苹果
- 特点：苹果富含蛋白质、山梨醇、香橙素、有机酸、果胶、多种维生素和矿物质。
- 功效：常吃苹果不仅可以清洁口腔、缓解焦虑、延缓衰老，还有预防高血压、心脏病、预防便秘、宁神安眠、健脑益智、减肥瘦身、美容养颜等功效。
菠萝
- 特点：菠萝又叫凤梨、黄梨，酸甜脆嫩，鲜美多汁，营养丰富。
- 功效：常吃菠萝有健胃消食、健脾解渴、清理肠胃、消除感冒、养心安神、降脂降压、美容养颜等功效。
樱桃
- 特点：樱桃是北方春季最早成熟的水果之一，外观小巧精致，颜色红亮，口感酸甜可口。
- 功效：樱桃富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、多种维生素和矿物质。常吃樱桃有益气补血、健脾开胃、健脑益智、美容养颜等功效。
柠檬
- 特点：柠檬营养丰富，含有丰富的柠檬酸、黄酮类、维生素B1、B2、C、糖类以及钙、磷、铁等微量元素。
- 功效：常吃柠檬有生津止渴、健胃止痛、润肺去燥、清热化痰、抗菌消炎、美白润肤、降低胆固醇、增加胃肠蠕动、预防心血管疾病等功效。
以上这些水果不仅美味可口，还能为身体提供丰富的营养，增强免疫力，帮助你度过一个健康愉快的春天。
