癍痧凉茶、廿四味、王老吉
广东十大凉茶中以苦味著称的品种主要包括以下几种，其苦味特点和代表性如下：
一、最具代表性的苦味凉茶
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癍痧凉茶
- 由黄振龙创制，是广州标志性凉茶之一。 - 以24种中药材熬制，成品呈深黑色，口感极苦，但回味带有甘甜，被誉为“广州人心中的凉茶最爱”。
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廿四味凉茶
- 含枇杷叶、金银花等24种药材，熬制后颜色漆黑、味道浓烈苦涩。 - 需加糖或盐调味，传统配方被视作“去湿降火”的神器”，尤其适合咽喉肿痛、长痘便秘者。
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王老吉凉茶
- 老字号品牌，以十三种草药熬制，传承数百年工艺。 - 采用传统配方，结合凉血解毒与降火利湿功效，综合口感平衡苦与甘。
二、其他高苦度凉茶推荐
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美心凉茶 ：历史悠久的品牌，口感清新微苦，调理性较强。
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百草凉茶 ：含多种天然药草，具有清热解毒功效，微苦中带药香。
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荷叶凉茶 ：以荷叶为主要成分，兼具清热解毒与降血压作用，清香爽口。
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木棉花凉茶 ：搭配枸杞子等药材，微甜中透出药膳风味。
三、饮用建议
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搭配技巧 ：可加入冰糖、蜂蜜或柠檬缓解苦涩，提升口感。
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适用场景 ：上火、咽喉不适、湿热体质者饮用效果更佳。
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注意事项 ：部分凉茶需遵医嘱长期饮用，脾胃虚弱者建议少量尝试。
（注：以上推荐综合了多个权威来源，具体选择可根据个人体质调整。）
