根据2025年最新信息，广东云浮适合养生的地方主要包括以下推荐，结合自然环境、文化体验和休闲设施综合考量：
一、 天露山旅游度假区
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核心优势
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国家AAAA级旅游景区，拥有360°山景、负离子环境，被称为“天然大氧吧”。
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提供药浴养生、中医推拿、足浴艾灸等南药养生服务，设有禅域小镇和六祖大典祈福体验。
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特色体验
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可参与高空滑翔飞翼、玻璃空中漂流等户外项目，结合禅修课程（如六祖禅居体验）。
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每年举办云雾山音乐节等文化活动，适合音乐爱好者。
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二、 新兴禅泉度假酒店
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环境与设施
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位于禅宗六祖故里，拥有天然硫磺温泉（“不朽之水”）、红木艺术展馆及十二个禅体验项目。
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酒店设计融合古雅中式与岭南园林风格，配备禅修套房、露天游泳池及无边际泳池。
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活动推荐
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可参与禅修课程（复式禅修套房）、茶艺体验、红木艺术鉴赏等。
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夏季适合泡温泉、游泳，冬季可体验禅意瑜伽。
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三、 云浮县城（新兴县与云城区）
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生活体验
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物价亲民，美食丰富且性价比高，适合旅居养老。
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可游览五东村“美丽庭院”（如谢乃贵山居民宿）、云斛园（汉服文化交流基地）等特色乡村。
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休闲活动
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推荐徒步云雾山、参观大湾古民居建筑群（五代岭南风格）。
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农家乐体验采摘、制作传统手工艺品等田园活动。
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四、 其他推荐
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大云雾山 ：适合户外爱好者，提供溯溪、观鸟等生态体验，但需注意海拔较高。
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云浮市美丽庭院建设 ：可参观五东村、云斛园等，感受乡村文化与自然融合。
总结
云浮养生选择丰富，涵盖自然疗愈、禅修体验与乡村休闲。建议根据偏好选择天露山、新兴禅泉度假区，或体验云浮县城的亲民生活。
