2025年重庆适合中老年人的免费健身场所主要包括以下两类：

一、社区健身设施

1. 富力海洋社区健身点

   位于北城商业中心，虽面积有限，但配备瑜伽室、健身器材、体侧设备及运动康复设施，适合日常健身需求。

2. 祥韵社区健身广场

   两江新区复盛镇投入300万元建设，面积超2万平方米，包含富氧运动跑道、篮球场、羽毛球场等，并设有室内健身区，适合农转非搬迁户及市民日常锻炼。

二、公共体育设施

1. 社会足球场与社会足球场

   重庆计划到2025年新增300片社会足球场，部分区域已建成，如永川区老年体育活动中心等，适合中老年人参与足球等球类运动。

2. 全民健身中心与社会足球场

   2025年底计划新增30个全民健身中心及300片社会足球场，覆盖区县、乡镇、社区三级公共健身设施网络，人均体育场面积将超2.2平方米。

三、特色健身活动

1. 2025年重庆市都市体育嘉年华

   包含全民健身迎新登高活动，结合红色文化与自然景观，适合中老年人参与户外活动。

四、其他推荐场所

• 大足龙水湖温泉度假中心 ：5A级温泉度假区，提供温泉泡池与水上乐园，兼具养生与休闲功能。

• 金佛山国家森林公园 ：适合喜欢自然与徒步的中老年人，提供登山、观景台等设施。

以上场所均结合了免费开放与专业设施，可根据地理位置和个人兴趣选择。建议提前电话咨询具体开放时间与预约流程。