根据2025年相关活动信息，广东中山适合年轻人的养生局主要包括以下两类：

一、中医养生文化体验活动

1. 中医药健康夜市

   • 时间 ：2025年10月12日（周六）晚7-9点

   • 地点 ：中山市天虹购物中心

   • 内容 ：

     • 名中医义诊，提供脉诊、体质辨识及健康咨询；

     • 八段锦等养生功法教学，适合各年龄段人群；

     • 中医药产品体验，包括药膳茶饮、药膳汤水及网红中药烤奶茶。

2. 中医药文化进企业活动

   • 时间 ：2025年11月8日（周六）晚

   • 地点 ：小榄镇汇丰城一楼中庭广场

   • 内容 ：

     • 企业职工及居民共同参与的中医药知识讲座；

     • 养生功法演示与互动体验，如八段锦。

二、养老机构健康服务

1. 医养护康型养老机构

   • 中山联富养老服务有限公司

     • 地址 ：火炬开发区濠头正街2号

     • 服务 ：

       • 提供失能、半失能、失能及特级护理；

       • 集成医疗、康复、营养膳食及心理疏导；

       • 月费用3880-4880元，含24小时医护团队。

   • 中山市童心养老综合体

     • 地址 ：石岐区湖滨路58-60号

     • 服务 ：

       • 100张床位，覆盖失能至特级护理；

       • 提供康复理疗、全日/日间托管及上门护理。

三、其他健康促进活动

• 中医膏方茶饮体验 ：部分健康夜市提供药膳茶饮，如榕树家茶颜研社的中药烤奶茶，适合年轻人尝试。

总结

以上活动结合了中医养生、文化体验与健康服务，既有适合年轻人的互动体验，也有专业机构提供的长期健康支持。可根据兴趣选择参与，建议提前电话咨询具体安排。