2025年广东潮州适合养生的地方推荐如下，结合自然景观、温泉资源与文化体验综合整理：

一、温泉养生类

1. 东山湖温泉度假村

   位于丰顺县留隍镇，国家4A级景区，拥有21个特色温泉池（如薰衣草池、玫瑰花池），提供氡温泉、高温池等类型，水温65℃，富含18种微量元素，适合放松身心、促进代谢。

2. 鹿湖薰衣草温泉度假村

   虽然位于丰顺县（属潮州市代管），但距离潮州40多公里，交通便捷。含薰衣草主题池、玫瑰花池等，环境优雅，适合情侣或家庭度假。

二、自然与山水类

1. 凤翔峡

   位于凤凰山山脉，包含“扶阴听瀑”“银河落汉”等瀑布群，兼具山水景观与生态体验，适合徒步、观景台俯瞰全景。

2. 南澳岛温泉

   海岛风光与温泉结合，提供私密奢华的泡汤体验，环境清幽，适合追求宁静的养生者。

三、古城文化类

1. 潮州古城

   广济桥、韩文公祠、牌坊街等历史建筑群，兼具文化底蕴与生活节奏。可漫步古街、茶馆，体验传统手工艺（如糖葱薄饼制作），感受韩愈文化的影响。

2. 龙湖古寨

   潮汕平原代表性古寨，布局仿古潮州府，可体验“小城”生活，适合喜欢历史与民俗的游客。

四、休闲体验类

1. 淡浮森林度假村

   国家4A级森林公园，提供徒步、观景台、茶园体验，环境清幽，适合放松身心。

2. 牌坊街

   潮州标志性古街，夜晚灯光璀璨，可品尝传统小吃（如肠粉、蚝壳墙咖啡），感受市井烟火气。

建议 ：

• 季节选择 ：冬季（11-次年3月）适合泡温泉；夏季可考虑东山湖或南澳岛的避暑温泉。

• 交通提示 ：部分度假村需自驾或乘高铁至丰顺、饶平等地，建议提前规划行程。

• 住宿推荐 ：优先选择靠近温泉或古城的酒店，方便体验当地文化。