孕妇17周出现腰痛和胸胀痛周

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇17周出现腰痛和胸胀痛可能是由于姿势不良、激素变化、子宫增大、缺钙、腰肌劳损等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、热敷、按摩、补充营养、休息。如果孕妇出现腰痛和胸胀痛的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:孕妇在孕期身体重心改变,如果长时间保持不良姿势,如弯腰驼背等,会增加腰部和胸部的压力,从而导致疼痛。治疗上主要是调整姿势,平时要保持挺胸抬头,避免长时间弯腰或久坐,也可以使用孕妇专用的靠垫来支撑腰部。 2. 激素变化:孕期激素水平会发生很大变化,激素的波动可能会引起胸部胀痛,同时也可能影响腰部的韧带等组织,导致腰痛。对于胸部胀痛可以通过热敷来缓解,用温热的毛巾敷在胸部,每次15 - 20分钟;腰部疼痛可通过轻柔按摩来减轻不适。 3. 子宫增大:怀孕17周时子宫不断增大,会对腰部和腹部周围的组织产生牵拉,进而引发腰痛,对胸部也可能有一定的压迫,引起胸胀痛。孕妇要注意多休息,避免过度劳累,休息时可采用左侧卧位,减轻子宫对下腔静脉的压迫。 4. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,会导致自身缺钙,引起腰痛和骨骼疼痛等。治疗上要补充营养,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,必要时可在医生的指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 腰肌劳损:孕妇腰部负担加重,如果日常活动中腰部用力不当,可能会造成腰肌劳损,引起腰痛。可以通过按摩来放松腰部肌肉,也可进行适当的腰部伸展运动,但运动要适度,避免过度用力。 除了上述原因还有可能由腰部疾病、胸部疾病、胎儿发育异常等原因引起。孕妇在孕期要注意身体的变化,避免剧烈运动和重体力劳动,穿着合适的鞋子和衣服,保持良好的心态,定期进行产检,若疼痛加重或伴有其他不适症状,如阴道流血、腹痛等,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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