一般情况下，产后来了一次月经之后又不来了可能是由于产后身体尚未完全恢复、哺乳影响、激素水平波动、子宫内膜恢复不佳、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、保持营养均衡、适当运动、中医调理、心理调节。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 产后身体尚未完全恢复:产后身体需要一段时间来恢复到孕前状态，尤其是生殖系统。身体虚弱会影响月经周期的正常恢复。治疗方法包括调整生活作息，保证充足的睡眠，例如每天晚上尽量在10点之前入睡，睡足7 - 8个小时；保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，像瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。 2. 哺乳影响:哺乳期女性体内的泌乳素水平较高，这会抑制卵巢的排卵功能，从而影响月经的规律性。治疗上可通过调整哺乳方式，比如适当减少哺乳次数或者缩短单次哺乳时间；同时保持良好的生活习惯，如避免过度劳累，保证每天有适量的休息时间。 3. 激素水平波动:产后激素水平处于不稳定状态，雌激素、孕激素等激素的变化可能导致月经紊乱。可采用中医调理，例如服用乌鸡白凤丸，它具有补气养血、调经止带的作用，但需遵医嘱用药；也可服用八珍益母丸，其有补气血、调月经的功效，使用时要听从医生的嘱咐。 4. 子宫内膜恢复不佳:生产过程可能对子宫内膜造成一定损伤，如果恢复不好会影响月经。治疗包括适当运动，如每天进行30分钟左右的散步，这有助于促进血液循环，利于子宫内膜恢复；还可以进行物理治疗，像热敷下腹部，每次热敷15 - 20分钟，温度以感觉温暖舒适为宜。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起月经失调。治疗方面可通过心理调节，保持积极乐观的心态，避免焦虑和紧张情绪；也可进行饮食控制，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄取。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、垂体瘤等原因引起。如果出现产后来了一次月经之后又不来的情况，要注意观察自身是否有其他不适症状，如腹痛、白带异常等。平时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，不要自行盲目用药或者采用不科学的方法来催经，以免对身体造成不良影响。