怀孕期间能否吃阿胶膏

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常阿胶膏是用阿胶熬制而成的膏状物。一般情况下,怀孕期间可以适量吃阿胶膏。 阿胶含有多种营养成分,像铁等微量元素,铁元素有助于预防孕期可能出现的缺铁性贫血,对孕妇和胎儿健康有一定好处。但要注意适量食用,因为阿胶膏比较滋腻,如果过量食用可能会加重胃肠道负担,导致消化不良、腹胀等不适。 在孕期饮食方面,要保证营养均衡。多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。避免食用辛辣刺激、生冷食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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