一般情况下，孕妇胸外侧有线性隐性疼痛可能是由于内衣过紧、激素水平变化、乳房增大、乳腺增生、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有更换合适内衣、热敷、按摩、适当休息、调整睡姿。孕妇出现胸外侧线性隐性疼痛时应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 内衣过紧:孕妇如果内衣过紧会对胸部造成压迫，从而导致胸外侧疼痛。治疗方法主要是更换合适的内衣，选择宽松、舒适、材质柔软的孕妇专用内衣，也可以通过测量胸部尺寸来确保内衣尺寸合适。 2. 激素水平变化:孕期激素水平会发生很大变化，这可能影响乳房组织，引起疼痛。热敷是一种有效的治疗方法，使用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次；还可以进行轻柔的按摩，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩。 3. 乳房增大:孕期乳房会逐渐增大，这可能导致胸部的皮肤和组织受到牵拉而疼痛。孕妇要注意适当休息，避免长时间站立或走动，减少对胸部的牵拉；同时调整睡姿，避免压迫胸部，可采用侧卧姿势，在两腿之间夹一个枕头来保持舒适。 4. 乳腺增生:乳腺增生在孕期也可能出现，这是由于乳腺组织的生理变化。可以通过热敷来缓解疼痛，温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷时间不要过长；还可以进行按摩，按摩时力度要适中，从乳房边缘向乳头方向按摩。 5. 胸膜炎:胸膜炎也可能导致胸外侧疼痛，不过在孕妇中相对较少见。如果是胸膜炎引起的，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，不可自行用药。 除了上述原因还有可能由肋间神经炎、肋软骨炎等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的心态，避免焦虑紧张情绪加重疼痛；饮食上要均衡营养，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物；不要随意挤压胸部，如果疼痛持续不缓解或者加重，一定要及时就医。