做完人流手术后应该吃什么

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,做完人流手术后可以吃些鸡肉、鱼肉、菠菜和苹果。 鸡肉、鱼肉富含优质蛋白质,能帮助身体修复受损组织,补充能量,增强抵抗力。菠菜含有铁元素,有助于预防人流后可能出现的贫血情况,还含有多种维生素,对身体恢复有益。苹果含有丰富的维生素C等营养成分,可提高身体免疫力。不过,这些食物都要适量食用。鸡肉、鱼肉过量食用可能会加重肠胃负担,引起消化不良。菠菜过量食用可能影响钙的吸收,苹果过量食用可能导致胃肠道不适。 人流手术后饮食要营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免吃辛辣、油腻、生冷食物,以免刺激肠胃,影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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