一般情况下，月经前乳腺疼可能是由于激素水平波动、情绪波动、内衣不合适、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整生活作息、保持心情舒畅、适当运动。如果出现月经前乳腺疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:月经前女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这种激素水平的波动可能会刺激乳腺组织，导致乳腺疼痛。对应的治疗方法有热敷，用温热的毛巾敷在乳房上，可促进血液循环，缓解疼痛；还有按摩，以轻柔的手法从乳房外侧向乳头方向按摩，也能减轻不适。 2. 情绪波动:长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪可能影响内分泌系统，进而引发乳腺疼痛。治疗上可以通过听音乐来舒缓情绪，也可以进行一些放松的活动如瑜伽等。 3. 内衣不合适:过紧的内衣会对乳房造成压迫，影响乳房的血液循环，从而导致疼痛。此时应更换合适的内衣，选择宽松、舒适、有良好支撑性的内衣。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳腺疼痛，尤其是在月经前疼痛可能会加重。治疗方面，可服用逍遥丸，这是一种具有疏肝健脾、养血调经功效的药物，使用时需遵医嘱；还可服用乳癖消片，它有软坚散结、活血消痛等作用，也需在医生指导下服用。 5. 乳腺炎:乳腺炎也可能导致月经前乳腺疼痛，多由细菌感染等引起。治疗包括局部冷敷以减轻炎症反应，还有要保持乳房清洁等。 除了上述原因还有可能由乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起。月经前乳腺疼的女性要注意避免过度劳累，减少摄入辛辣刺激性食物，定期进行乳房自我检查，如果疼痛持续不缓解或者加重、乳房出现肿块等异常情况，要尽快就医。