孕妇突然脸麻手指麻是怎么回事

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇突然脸麻手指麻可能是由于姿势不当、缺乏营养、血液循环不畅、颈椎病、脑供血不足等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、补充营养、局部按摩、热敷、适度运动。孕妇出现脸麻手指麻的情况比较复杂,可能会影响孕妇健康和胎儿发育,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当:孕妇在孕期腹部逐渐增大,身体重心改变,如果长时间保持不当姿势,如弯腰、驼背或者睡觉时压迫手臂等,会影响局部血液循环,导致脸麻手指麻。对应的治疗方法主要是调整姿势,避免长时间维持同一姿势,工作或休息时保持正确的坐姿和睡姿。也可以进行一些简单的伸展运动,像颈部伸展、手臂伸展等,有助于缓解麻木感。 2. 缺乏营养:孕期胎儿生长发育需要大量营养物质,如果孕妇营养摄入不足,特别是缺乏维生素B12、钙等营养素时,可能会影响神经系统功能,引起脸麻手指麻。治疗上要补充营养,多吃富含维生素B12的食物,如肉类、蛋类、奶制品等,也可多摄入富含钙的食物,如豆制品、虾皮等。 3. 血液循环不畅:孕期激素水平变化可能导致血管扩张,血液容易在肢体末端积聚,影响血液循环,进而出现脸麻手指麻的症状。治疗方法包括局部按摩,通过按摩脸部和手部,促进血液回流;热敷也是有效的方法,使用温热的毛巾敷在脸部和手部,能改善血液循环。 4. 颈椎病:孕妇在孕期身体负担加重,如果本身有颈椎病,颈椎病变可能压迫神经,导致脸麻手指麻。针对颈椎病的治疗,可以进行颈部按摩,由专业人员操作,按摩颈部肌肉,缓解颈椎压力;还可以进行颈部的物理治疗,如牵引等,但牵引需要在专业医生的评估和指导下进行。 5. 脑供血不足:孕期血容量增加,心脏负担加重,如果出现脑供血不足,可能影响神经系统的正常功能,引起脸麻手指麻。治疗方面,要保证充足的休息,避免过度劳累,适度进行运动,像散步等,有助于改善血液循环,增加脑部供血。 除了上述原因还有可能由高血压、糖尿病、神经官能症等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,定期进行产检,关注自身身体状况,饮食上要营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,这样有助于减少身体不适的发生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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