来月经时可以吃螃蟹吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,来月经时不建议吃螃蟹。 螃蟹属于寒性食物,女性在月经期间身体较为虚弱,食用寒性食物可能会导致子宫受寒,引起子宫收缩,从而造成经血流出不畅,引发痛经或者使痛经症状加重。而且过量食用寒性食物还可能影响肠胃功能,导致消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。 月经期间应多吃温热、易消化且营养丰富的食物,比如鸡肉、牛肉、红枣、桂圆等,避免吃过多寒性食物以及辛辣、油腻、刺激性食物,这样有助于平稳度过经期。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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