痛经很严重通常是由于着凉受寒、过度劳累、内分泌失调、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期时，若不注意保暖，寒气侵入身体，会导致气血凝滞，子宫收缩异常，引起痛经。症状常表现为小腹冷痛、手脚冰凉。应多喝热红糖水，用热水袋热敷腹部，每晚睡前热水泡脚，促进血液循环，驱走寒气。 2. 过度劳累：经期身体相对虚弱，若进行重体力劳动或长时间工作，身体疲劳，会影响气血运行，导致经血不畅，引发痛经。可能伴有腰酸、乏力。要适当休息，保证充足睡眠，减少活动量，可通过按摩腰部和腹部来缓解疲劳。 3. 内分泌失调：激素水平失衡，比如雌激素、孕激素分泌异常，会使子宫平滑肌收缩不协调，从而引发严重痛经。常伴有月经周期紊乱。平时需规律作息，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬果，还可通过练习瑜伽、慢跑等运动来调节内分泌。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，引起盆腔充血、粘连，导致子宫收缩异常，从而出现严重痛经。症状包括下腹疼痛、发热等。治疗可采用抗生素如头孢曲松钠注射液，也可用活血化瘀的中药如妇炎康片，还可使用镇痛药如布洛芬缓释胶囊。遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体使子宫增大、变形，压迫神经和血管，影响子宫收缩，引发严重痛经。常有月经异常、腹部肿块等表现。可口服米非司酮片缩小肌瘤，或用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，也可手术切除肌瘤。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，子宫腺肌病，生殖道畸形等原因导致的痛经很严重。建议经期注意保暖，避免食用生冷辛辣食物。适度运动，但避免剧烈运动。疼痛难忍时可热敷腹部，若长期严重痛经，应及时就医检查，明确病因对症治疗。