痛经很疼通常是由于子宫内膜前列腺素、子宫收缩异常、过度劳累熬夜、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜前列腺素：子宫内膜在月经期间会释放前列腺素，它能引起子宫强烈收缩，导致疼痛。症状为下腹痉挛性疼痛，可能放射至腰骶部。可通过热敷腹部来缓解，比如用热水袋，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 子宫收缩异常：若子宫收缩的节律、强度或频率出现异常，会使子宫缺血缺氧，引发剧痛。常表现为疼痛持续且剧烈。可尝试按摩腹部，以顺时针方向轻轻按摩，帮助子宫放松，缓解疼痛。 3. 过度劳累熬夜：这会导致内分泌失调，影响激素平衡，使得子宫在经期更易出现疼痛。通常伴有身体乏力、精神不佳。此时应保证充足睡眠，每晚至少睡 7 小时，睡前可泡个热水澡，放松身心。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位称为子宫内膜异位症。异位的内膜在月经周期中也会出血，刺激局部组织引发炎症，导致疼痛。症状为进行性加重的痛经。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮片等，也可考虑手术。但务必遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜在激素作用下出血，使子宫肌层增厚、变硬，引起严重痛经。主要症状是经量增多、经期延长和进行性加重的痛经。可用达那唑胶囊、醋酸曲普瑞林注射液等，必要时手术。遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是寒冷刺激饮食，盆腔炎性疾病，生殖道畸形等原因导致的痛经很疼。建议经期注意保暖，避免着凉；饮食规律，少吃生冷辛辣食物；保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。疼痛难忍时可在医生指导下服用止痛药物，若症状持续不缓解，应及时就医检查。