月经发黑通常是由于着凉受寒、气血不足、内分泌失调、盆腔炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期若不注意保暖，寒气侵入身体，会影响血液循环，导致经血凝滞。常伴有小腹冷痛、手脚冰凉等症状。建议经期多喝红糖姜水，睡前用热水泡脚，增添衣物保暖，避免食用生冷食物。 2. 气血不足：身体气血亏虚，经血化生无源，就会使经血颜色发黑。表现为头晕乏力、面色苍白。要多吃红枣、桂圆等补气血的食物，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，保证充足睡眠，避免过度劳累。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，影响子宫内膜的正常脱落和修复，致使月经异常。可能有月经周期紊乱的情况。需规律作息，减少熬夜，学会释放压力，比如通过冥想、旅游等方式，保持心情舒畅。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病。炎症导致盆腔充血，影响子宫血液循环，使得经血排出不畅，在宫腔内停留时间较长，氧化变黑。症状有下腹疼痛、发热等。治疗可用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗菌药，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体影响子宫收缩，导致经血排出受阻，在宫腔内淤积变黑。常有月经增多、经期延长等表现。治疗可服米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球、雄激素类药物如丙酸睾酮注射液，遵医嘱用药，定期复查。 除上述原因外，还可能是子宫内膜损伤，子宫内膜炎，宫颈粘连等原因导致的月经发黑。建议注意保暖，规律作息，避免劳累和压力过大。饮食均衡，少吃生冷辛辣。若长期月经发黑或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因。