橘色月经通常是由于饮食影响、药物作用、激素波动、子宫内膜炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮食影响：长期饮食不均衡，比如过多摄入辛辣、油腻食物，可能影响血液循环和新陈代谢。这会导致经血颜色异常，呈现橘色。应多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、菠菜等，保持饮食清淡，适量饮水，促进身体代谢。 2. 药物作用：某些药物可能影响内分泌，导致月经颜色改变。例如长期服用抗生素，会扰乱体内菌群平衡。此时可通过适当运动，如慢跑、瑜伽，增强体质，促进药物代谢，同时规律作息，避免熬夜。 3. 激素波动：体内激素水平不稳定，如雌激素、孕激素分泌异常时，月经会受影响。可能是压力大、情绪波动大所致。要学会放松，比如通过冥想、听音乐来缓解压力，保持心情舒畅，规律生活，避免过度劳累。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，影响其正常脱落和出血，血液混合炎症渗出物，可能导致月经颜色呈橘色。常伴有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。炎症会使宫颈组织充血、水肿，影响经血排出，从而使月经颜色异常，可能出现橘色月经。常有阴道分泌物增多、性交出血等表现。治疗可用阿奇霉素片、盐酸多西环素片、抗宫炎片等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是卫生用品，子宫肌瘤，子宫内膜癌等原因导致的橘色月经。建议及时记录月经的周期、颜色、量等变化。注意个人卫生，经期避免劳累和剧烈运动。若橘色月经持续或伴有其他不适，如腹痛、异味等，应尽快就医，进行妇科检查、B 超等明确原因。