月经痛经通常是由于子宫内膜前列腺素、子宫收缩异常、着凉受寒、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜前列腺素：在月经期间，子宫内膜会合成前列腺素。它能引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，从而导致痛经。症状常为下腹疼痛，有时伴恶心、呕吐。建议经期适量运动，如散步，能促进血液循环，缓解疼痛。 2. 子宫收缩异常：若子宫收缩的节律、强度或频率异常，会使子宫缺血缺氧，引发痛经。表现为腹部阵痛，痛感明显。可通过腹部热敷来改善，比如用热水袋敷在腹部，能放松肌肉，减轻疼痛。 3. 着凉受寒：经期身体抵抗力下降，若此时着凉受寒，比如吃生冷食物或衣物单薄，会使气血凝滞，经血不畅，导致痛经。通常有小腹冷痛、手脚冰凉等症状。建议喝些红糖姜水，有暖宫驱寒的作用，能减轻痛经。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指内膜细胞本该在子宫腔，但出现在了其他部位。异位的内膜组织在经期也会出血，产生炎症刺激，导致疼痛。症状表现为进行性加重的痛经。治疗可口服孕三烯酮胶囊，也可注射醋酸亮丙瑞林微球，还可使用地诺孕素片，遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫增大，子宫肌层内的异位内膜在经期出血，使子宫肌层张力增加，引发痛经。常伴有经量增多。治疗可口服达那唑胶囊，或使用醋酸戈舍瑞林缓释植入剂，也可服用屈螺酮炔雌醇片，需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，盆腔炎，生殖道畸形等原因导致的月经痛经。建议女性在经期注意保暖，避免食用生冷食物，保持良好的心态。若痛经严重影响生活，应及时就医，通过 B 超等检查明确病因，对症治疗，不可自行用药。