月经有臭味通常是由于卫生习惯不良、饮食不健康、阴道菌群失调、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 卫生习惯不良：月经期间，若未及时更换卫生巾或清洁外阴，经血和分泌物长时间积聚，易滋生细菌产生异味。可能伴有外阴瘙痒。应每 2 - 4 小时更换卫生巾，每天用温水清洗外阴，选择棉质内裤，保持外阴干爽透气。 2. 饮食不健康：过多食用辛辣、油腻或刺激性食物，可能导致体内内分泌失调，影响月经状态，出现月经有臭味的情况。可能伴有月经不规律。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，多喝水，少吃辛辣油腻食物，规律饮食。 3. 阴道菌群失调：阴道内正常菌群失衡，有害菌增多，在月经期间易产生异味。可能伴有白带异常。平时可适当补充益生菌，比如喝些含有益生菌的酸奶。注意经期不要过度清洗阴道内部，避免破坏阴道内环境平衡。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经期间，阴道自净能力下降，若有阴道炎，病菌大量繁殖，产生异味。症状多为阴道瘙痒、分泌物异常。改善方法有保持外阴清洁，使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊、克霉唑栓、甲硝唑栓等药物，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是子宫颈发生的炎症。炎症会使宫颈分泌物增多，月经时血液混合这些炎性分泌物，就会产生臭味。常有白带增多、腰骶部疼痛等表现。治疗可口服抗宫炎片，阴道使用聚甲酚磺醛栓，或注射头孢曲松钠等，具体应遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是生殖道畸形，子宫内膜炎，生殖道肿瘤等原因导致的这次月经有臭味。建议注意经期卫生，勤换卫生巾，避免性生活。若臭味持续或伴有其他不适，如腹痛、发热等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因并对症治疗。