中年月经量多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：中年女性卵巢功能逐渐衰退，激素分泌不稳定。这可能导致子宫内膜增生和脱落不规则，引起月经量增多。常见症状有月经周期不规律。建议保持良好作息，避免熬夜，适当运动，如瑜伽、慢跑，以调节内分泌。 2. 子宫内膜增厚：多因雌激素持续刺激，内膜过度生长。表现为月经出血量大、持续时间长。平时要注意饮食均衡，减少高脂高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果。注意个人卫生，避免感染。可通过刮宫术去除过厚内膜。 3. 子宫肌瘤：子宫肌层的肌瘤使宫腔增大，影响子宫收缩，导致月经量多。常有下腹坠胀、腰背酸痛等症状。建议控制体重，避免肥胖。定期进行妇科检查，了解肌瘤变化。也可尝试中医针灸来缓解症状。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，内膜组织脆弱易脱落，导致中年女性月经量增多。常伴有下腹疼痛、白带异常。治疗可口服甲硝唑片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素，遵医嘱用药，注意个人卫生。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。异位的内膜组织在月经周期中也会出血，导致子宫增大、变硬，引起中年女性月经量增多，还会有痛经。可口服达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液等，或考虑手术治疗，具体遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是凝血功能异常，子宫内膜癌，全身性疾病等原因导致的中年月经量多。建议中年女性出现这种情况，及时就医检查激素水平、B 超等。日常注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意经期卫生，饮食均衡，忌辛辣生冷。