想吐且没来月经通常是由于内分泌失调、怀孕、胃炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮食不规律：饮食不均衡、进餐时间不定，可能影响肠胃功能和激素平衡。比如常吃油腻、辛辣食物或暴饮暴食，易导致肠胃不适，出现想吐症状。同时也可能引起内分泌紊乱，影响月经周期。要规律饮食，按时按量，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 2. 过度劳累：长时间工作或运动过度，身体得不到充分休息，会使免疫力下降，影响身体机能。可能出现头晕、乏力、想吐等症状，还会干扰内分泌，导致月经失调。应保证充足睡眠，每天睡 7 - 8 小时，适度减少工作量，增加休息时间，适当进行放松的活动，如散步。 3. 内分泌失调：体内激素分泌失衡，如雌激素、孕激素等异常，会影响月经规律，也可能刺激肠胃。可能伴有情绪波动、皮肤变差等表现。要调整作息，早睡早起，避免熬夜。还可通过瑜伽、冥想等方式缓解压力，保持心情舒畅，促进内分泌平衡。 4. 怀孕：怀孕后体内激素水平发生变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素增加，会抑制胃酸分泌、使胃肠蠕动减慢，从而出现恶心想吐。同时怀孕会导致月经停止。如果确认怀孕，应多休息、保持心情舒畅、注意饮食均衡。若呕吐严重，可遵医嘱服用维生素 B6 片、黄体酮胶囊、叶酸片等。 5. 胃炎：胃炎多因饮食不规律、幽门螺杆菌感染等引起。炎症刺激胃黏膜，影响胃的正常功能，导致想吐。胃炎可能影响内分泌，引起月经紊乱。治疗胃炎要注意饮食清淡、规律。药物方面，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、多潘立酮片等来缓解症状。 除上述原因外，还可能是激素水平异常，盆腔炎，脑肿瘤等原因导致的想吐且没来月经。建议先自查是否有性生活，排除怀孕可能。若症状持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、激素检测、B 超等。注意休息，避免劳累和精神紧张，饮食清淡，忌辛辣生冷。