月经期拉肚子通常是由于激素水平波动、腹部着凉受寒、饮食生冷刺激、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性在月经期，体内激素水平变化较大，这会影响肠胃功能，导致蠕动加快，使食物通过肠道的速度加快，从而引起腹泻。症状可能有大便不成形、次数增多。建议经期注意休息，保证充足睡眠，放松心情，可适当进行散步等轻缓运动。 2. 腹部着凉受寒：经期女性身体抵抗力相对较弱，若腹部保暖不当，寒气侵入，会刺激肠道，引起肠道痉挛，导致拉肚子。常伴有腹痛、肠鸣。此时要注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部，多喝温热的红糖水，避免穿露脐装。 3. 饮食生冷刺激：月经期间，食用过多生冷或辛辣刺激性食物，会对肠胃产生强烈刺激，引发肠道功能紊乱，出现腹泻。表现为腹痛、腹泻、大便稀溏。建议多吃温热、易消化的食物，如热粥、面条等，避免食用冰淇淋、冷饮和辣椒等。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经期时，异位内膜也会出血和肿胀，刺激肠道，导致肠道蠕动加快，从而引起拉肚子。症状可能有腹痛、腹泻等。治疗可口服屈螺酮炔雌醇片，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可考虑手术治疗。遵医嘱用药。 5. 盆腔炎：盆腔内生殖器官发生炎症。经期时盆腔充血，炎症刺激使肠道功能紊乱，出现拉肚子。常有下腹疼痛、发热等表现。可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，还可进行物理治疗如超短波。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是肠胃功能较弱，肠炎，肠道肿瘤等原因导致的月经期拉肚子。建议经期注意保暖，避免食用生冷食物。若拉肚子症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如肠镜、粪便常规等，以明确病因，对症治疗。平时要规律作息，适当运动，增强体质。