月经量多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等失衡，可能导致子宫内膜增生和脱落不规则，从而引起月经量增多。常见症状有月经周期不规律。建议通过规律作息，避免熬夜，减轻压力来调节，还可适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，面积增大，脱落时出血就会增多，导致月经量多。可能伴有月经持续时间长。要改善这种情况，应注重饮食均衡，少吃含雌激素丰富的食物，如蜂王浆。同时注意经期保暖，避免腹部受寒。 3. 凝血功能异常：若凝血因子缺乏或功能障碍，会使子宫出血时不能及时凝血，造成月经量多。可能有皮肤易淤青等表现。建议多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、猪肝等，也可通过按摩血海、三阴交等穴位促进血液循环和改善凝血功能。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，或影响子宫收缩时，会导致月经血量增多。症状常有经期延长、经量增多等。治疗可选择米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，内膜功能失常，从而引起月经量多。常表现为下腹疼痛、月经增多等。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时要注意休息，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌层病变，子宫腺肌病，血液系统疾病等原因导致的月经量多。建议记录每次月经情况，包括量、持续时间等。若长期量大，及时就医。检查激素水平、B 超等，明确病因。经期注意保暖，避免劳累，不吃生冷辛辣食物，保持心情舒畅。