早上来月经通常是由于正常生理周期、激素波动规律、个体生物钟、无相关病理、内分泌正常等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 正常生理周期：女性的月经周期是有规律的，子宫内膜在激素作用下周期性脱落形成月经。早上来月经属于正常现象，可能只是这次子宫内膜脱落恰巧在早上。建议保持良好的作息，早睡早起，规律饮食，避免熬夜和过度劳累。 2. 激素波动规律：激素水平在一天中的不同时段会有波动。早上激素变化可能促使子宫内膜脱落，引发月经。这种情况可能伴随轻微腹痛。建议适当运动，如散步、瑜伽，但避免剧烈运动，同时注意腹部保暖。 3. 个体生物钟：每个人的生物钟不同，身体机能运作也有差异。有些人的生理节律使得月经容易在早上开始。建议通过冥想、听舒缓音乐来放松心情，减轻压力，以维持身体正常的生理节律。 4. 无相关病理：月经来潮的时间在早上是一种常见的生理现象。这可能是因为夜间身体激素水平的变化，促使子宫内膜脱落，经过一晚上的积累，在早上表现为月经来潮。一般无需特殊处理，只需保持良好的卫生习惯，勤换卫生巾，注意保暖。若有轻微不适，遵医嘱用药，如口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。 5. 内分泌正常：月经的时间并不完全固定，早上来月经可能只是一种随机的时间分布。当内分泌正常时，身体的生物钟和生理节律等因素可能影响月经来潮的具体时刻。建议经期避免剧烈运动，保证充足睡眠。如有必要，可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物来调理。 除上述原因外，还可能是子宫内膜状态，子宫无病变，无炎症感染等原因导致早上来月经。建议女性记录月经周期及经期症状，保持良好作息，避免熬夜劳累。注意经期卫生，勤换卫生巾，不吃生冷、辛辣食物，避免剧烈运动。若月经异常，及时就医检查。