月经是黑的通常是由于着凉受寒、过度劳累、情绪波动、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒：女性经期若保暖不当，寒气入侵，会使盆腔血管收缩，经血流通不畅，导致经血在宫腔内停留时间过长而变黑。可能伴有小腹冷痛、手脚冰凉等症状。平时要注意保暖，多喝热水，睡前可用热水泡脚，增添衣物，尤其是腹部。 2. 过度劳累：经期身体较为虚弱，若此时过度劳累，会影响身体机能，使内分泌失调，气血运行不畅，致使经血变黑。常有身体乏力、精神疲惫的表现。应保证充足睡眠，避免熬夜，减少剧烈运动，适当休息，劳逸结合。 3. 情绪波动：经期情绪大幅波动，如焦虑、愤怒等，会影响神经内分泌系统，导致激素分泌失衡，从而影响经血颜色。可能会出现烦躁易怒、心情低落等。可通过冥想、瑜伽等放松身心，多与亲友交流，保持心情舒畅，避免情绪大起大落。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经血在宫腔内停留时间较长，氧化变黑。常有下腹疼痛、白带增多等症状。治疗可口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。瘤体可能影响子宫收缩，使经血排出不畅，在宫腔内积聚变黑。常有月经增多、经期延长等表现。可服用米非司酮片、醋酸戈舍瑞林缓释植入剂、丙酸睾酮注射液等，用药需遵医嘱，必要时手术治疗。 除上述原因外，还可能是激素失调，宫颈粘连，子宫内膜癌等原因导致的月经是黑的。建议注意保暖，避免着凉，规律作息，减少熬夜。经期避免剧烈运动和过度劳累。饮食宜清淡，少吃辛辣生冷食物。若症状持续或加重，应及时就医检查。