月经过多通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、凝血功能障碍、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素如雌激素、孕激素等不稳定，可能导致子宫内膜增生和脱落异常，引起月经过多。症状常表现为月经周期不规律。建议保持规律作息，避免熬夜，适当运动，如每周进行 3 次左右的慢跑，以调节激素水平。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度生长，超出正常厚度，脱落时出血量就会增加，导致月经过多。可能伴有下腹疼痛。建议控制体重，避免肥胖，因为肥胖会影响激素平衡。日常饮食均衡，多吃新鲜蔬果，少吃高油高脂食物。 3. 凝血功能障碍：身体的凝血机制出现问题，血液不易凝固，使得月经时出血增多。常见症状是易出现淤青。建议补充富含维生素 K 的食物，如菠菜、西兰花等，有助于改善凝血功能。同时避免剧烈运动，防止受伤出血。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。肌瘤会使子宫体积增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而导致月经过多，常伴有经期延长。治疗可选择醋酸曲普瑞林注射液缩小肌瘤，或口服米非司酮片抑制肌瘤生长，必要时行子宫肌瘤剔除术。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜充血、水肿，内膜坏死脱落时出血量增多，造成月经过多，常伴有下腹疼痛。可口服甲硝唑片抗感染，使用头孢呋辛酯片消炎，还可应用葆宫止血颗粒减少出血。治疗期间需遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫肌层异常，子宫腺肌病，血液疾病等原因导致的月经过多。整体性建议：留意月经周期和经量变化，记录相关数据。注意经期卫生，勤换卫生巾。保持良好作息和心态。若月经过多持续或伴有其他不适，及时就医检查，明确病因。