月经时期打冷颤通常是由于激素水平波动、保暖不足、身体虚弱、感冒发烧、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间女性体内的激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素的下降，这可能影响体温调节中枢，导致身体对温度的敏感度改变，从而容易出现打冷颤。建议适当喝些热红糖水，注意休息，保证充足睡眠，以帮助稳定体内激素水平。 2. 保暖不足：经期女性身体抵抗力相对较弱，若衣物穿着不够保暖，尤其是腹部和下肢，易受寒冷刺激，使得血液循环变差，热量供应不足，引起打冷颤。可以通过增添衣物，如穿上厚袜子、戴上帽子，使用暖水袋热敷腹部等方式来改善。 3. 身体虚弱：经期会有一定的血液流失，若本身身体较虚弱，气血不足，能量供应缺乏，就可能出现打冷颤。此时应多吃些温热且营养丰富的食物，如红枣粥、鸡汤等，还要适当进行一些如慢走之类的温和运动，增强体质。 4. 感冒发烧：感冒发烧多由病毒或细菌感染引起。在月经期间，女性身体抵抗力下降，更容易患病。此时体温调节中枢失衡，导致发冷打颤。症状可能有头痛、流涕等。治疗可多喝水、多休息。药物可用复方氨酚烷胺胶囊、对乙酰氨基酚片、利巴韦林片，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。月经时，子宫内膜脱落，若有炎症，会影响正常代谢和血液循环，导致身体发冷打颤。常有下腹疼痛、月经异常等表现。治疗需注意个人卫生，避免劳累。可使用头孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是营养缺乏，盆腔炎，内分泌失调症等原因导致的月经时期打冷颤。建议注意保暖，尤其是腰腹部位，多喝温水或红糖水。避免食用生冷食物，保证充足睡眠，适度运动增强体质。若症状持续或加重，应及时就医检查。