月经时有时无通常是由于压力和情绪波动、过度减肥节食、激素水平失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 压力和情绪波动：长期压力大、情绪起伏不定，会影响大脑神经内分泌功能，导致调节月经的下丘脑和垂体功能紊乱。可能出现月经周期不规律、经量时多时少。建议通过冥想、瑜伽放松身心，也可多参加户外活动，如登山、露营，缓解压力，稳定情绪。 2. 过度减肥节食：过度节食会使身体营养不良，影响激素合成，导致卵巢功能异常。症状表现为月经周期紊乱、经量不稳定。要改善这种情况，需保证饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，还要摄入足够的蔬果，保证营养充足。 3. 激素水平失调：体内激素分泌失衡，如雌激素、孕激素等，会直接影响子宫内膜的周期性生长和脱落。可能伴有月经周期不定、痛经等。建议规律作息，保证每天充足睡眠，晚上 11 点前入睡。同时避免熬夜，有助于维持激素稳定。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因雄激素过高、排卵障碍等导致。卵巢功能异常，激素分泌失衡，使得子宫内膜不能规律增生和脱落，从而出现月经时有时无。治疗可口服屈螺酮炔雌醇片调节激素，使用地塞米松降低雄激素，还可用二甲双胍改善胰岛素抵抗。遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症，多由细菌感染引起。炎症损伤子宫内膜，影响其正常修复和脱落，导致月经紊乱。治疗可用头孢呋辛酯片抗感染，口服甲硝唑片抑制厌氧菌，也可注射用盐酸大观霉素杀菌。用药期间注意个人卫生，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫发育不良，垂体瘤，甲状腺疾病等原因导致的月经时有时无。建议及时就医，做性激素六项、B 超等检查。平时要规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，少吃生冷食物。若长期如此，务必重视，以免影响生育及身体健康。