十几天月经不干净通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、压力与情绪差、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素失衡，如雌激素和孕激素分泌不稳定，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经持续时间长。可能伴有月经周期不规律。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动来调节。 2. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生，脱落不完全，使得月经淋漓不尽。常表现为经量增多、经期延长。可通过刮宫术去除过厚的内膜，也可以多吃豆制品，调节体内雌激素水平，促进内膜正常代谢。 3. 压力与情绪差：长期压力大、情绪低落或波动剧烈，会影响内分泌系统，导致激素分泌紊乱，进而影响月经。可能会出现烦躁、焦虑等症状。建议通过旅游、听音乐等方式放松心情，还可尝试冥想、深呼吸来缓解压力。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致月经出血时间延长、经量增多。症状表现为月经淋漓不尽。治疗可采用肌瘤切除术，药物方面遵医嘱用药，如米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睾酮注射液等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，造成月经长时间不干净。常伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗需应用抗生素，如甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，同时注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，凝血功能障碍，子宫内膜癌等原因导致的十几天月经不干净。建议及时就医，进行妇科 B 超、性激素六项等检查。注意经期卫生，避免剧烈运动和劳累。保持心情舒畅，减少精神压力。若出血量大或伴有腹痛等不适，更应尽快就诊。